您的年龄区间
22-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46-50岁
50岁以上
您的工作岗位层级
科员及以下
乡科级副职
乡科级正职
县处级副职
县处级正职及以上
您的工作年限
1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您所在的单位类型
基层乡镇机关
县区级机关单位
地市级机关单位
省级及以上机关单位
参公事业单位
您最近一个月平均每天的睡眠总时长是多少
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您最近一个月平均入睡时间大概是几点
22点之前
22点-23点
23点-次日0点
次日0点-次日1点
次日1点及以后
您最近一个月是否存在入睡困难（躺平后超过30分钟无法入睡）
几乎每天都有
一周4-5次
一周2-3次
一周1次及以下
从来没有
您最近一个月是否容易早醒（比预定起床时间早30分钟以上且无法再次入睡）
几乎每天都有
一周4-5次
一周2-3次
一周1次及以下
从来没有
您最近一个月睡眠过程中是否经常多梦易醒
几乎每天都有
一周4-5次
一周2-3次
一周1次及以下
从来没有
影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）
工作任务繁重，经常需要加班
突发应急工作多，需要随时待命
工作压力大，睡前仍思虑工作问题
办公环境作息不规律，需要值班轮守
人际关系处理压力
个人生活习惯问题
身体疾病或不适
居住环境嘈杂/不适
睡眠质量是否会影响您第二天的工作状态
影响非常大，白天经常精神不济无法集中注意力
影响比较大，偶尔会出现工作效率下降
一般，偶尔会有疲惫感但不影响工作
影响比较小，基本不影响日常工作
完全没有影响
请您对当前自身的睡眠质量打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前单位的作息制度（如上下班时间、加班安排、轮休制度）满意度如何
您对当前单位提供的休息环境（如休息室、午休条件等）满意度如何
您对当前工作带来的压力程度接受度如何
完全无法接受，压力远超承受能力
不太能接受，压力较大
一般，基本可以承受
比较能接受，压力在合理范围
完全可以接受，压力很小
您认为当前的工作压力对您的睡眠质量影响大吗
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
完全没有影响
您向他人推荐当前公务员岗位工作的可能性有多大（0-10分）
您对改善公务员工作安排、提升睡眠质量有哪些具体建议