您好，感谢您参与本次针对外卖骑手健康管理意识的市场调研，本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，大约占用您5分钟时间。
您的年龄
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事外卖配送行业的时长
半年以内
半年-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您平均每天的配送订单量约为
20单及以下
21-40单
41-60单
61单及以上
您平均每天的工作时长大约是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您目前已经出现过以下哪些身体不适症状
颈椎/腰椎疼痛
膝关节不适
胃部不适/胃病
静脉曲张
痔疮
睡眠问题（失眠/多梦/易醒）
过度疲劳
听力下降
以上都没有
您是否会定期去医院进行体检
每年定期体检1次及以上
每2-3年体检一次
几乎不体检，只有生病才去医院
从来没有体检过
您体检的费用主要由谁承担
自己全额承担
平台/站点承担部分
平台/站点全额承担
从来没体检过，不清楚
您日常的就餐习惯是
按时按点规律就餐
忙完一批订单再抽时间吃饭
饿了就吃，没有固定时间
经常一天只吃两顿饭
您日常就餐通常选择哪里解决
路边摊
街边快餐店
平台/站点指定餐食点
自己做饭带餐
就近随便买零食/快餐应付
您是否会主动选择相对健康的餐食
每次都会优先选择
偶尔会选择
很少考虑，只看价格和出餐速度
从来不考虑
您平均每天的饮水量大概是
500ml以内
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上
您日常的睡眠质量怎么样
睡眠质量很好，入睡快睡得香
睡眠质量一般，偶尔会失眠
睡眠质量较差，经常入睡困难/易醒
长期睡眠质量很差
您是否有日常运动锻炼的习惯
每周保持3次及以上运动
每周运动1-2次
每月运动1-3次
几乎从来不运动
您日常运动的主要形式是什么
跑步/骑行等有氧
力量训练
散步/拉伸
几乎不运动，无固定形式
您是否购买了专门针对户外工作者/骑手的商业健康保险
遇到轻微身体不适时，您一般会怎么处理
立刻停下休息，必要时去看医生
先吃点药扛一扛，严重了再去医院
继续工作，完全硬扛
您是否接受过平台或站点组织的健康知识宣传或培训
经常组织，参加过多次
组织过一两次，参加过
听说过但没参加过
从来没有组织过相关活动
您获取健康管理相关知识的主要渠道有哪些
短视频平台
社交平台
医疗机构宣传
平台/站点推送
同行朋友交流
几乎从不主动获取相关知识
您认为影响您保持健康生活习惯最主要的因素是
工作时间长，没有时间照顾自己
收入有限，舍不得在健康上花钱
没有健康意识，不觉得自己需要保养
周围没有健康生活的氛围，很难坚持
您希望平台/站点提供哪些健康相关支持
免费/优惠的定期体检
低价的健康餐饮
户外工作防晒/防寒物资
基础医疗物资站点免费取用
健康知识科普讲座
运动场地/休闲场地开放
其他
满分10分，您给自己目前的健康管理意识打多少分
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