您好！非常感谢您抽出时间参与本次关于外卖骑手的健康管理意识市场调研，本次调研旨在了解外卖骑手群体的健康认知与管理现状，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。
您的年龄范围是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您从事外卖骑手工作的时长是
半年以内
半年-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您平均每天的工作时长是
6小时以内
6-8小时
9-12小时
12小时以上
您是否认为自己当前存在健康问题
没有，身体状态很好
有轻微不适，但不影响工作
存在明确的慢性不适症状
不清楚自己的健康状况
您目前存在哪些不适症状
颈椎/腰椎疼痛
膝盖关节损伤
胃病/肠胃不适
痔疮
睡眠质量差
高血压
高血脂
没有任何不适
您是否主动了解过健康管理相关知识
经常主动了解
偶尔会了解
从来没了解过
想听但没渠道了解
您通常通过哪些渠道获取健康相关知识
短视频平台
社交平台
医院/社区健康宣传
同事朋友交流
其他
您是否定期进行健康体检
每年至少体检1次
每2-3年体检1次
从来没有主动体检过
只有生病才会去医院检查
您会主动调整工作节奏来维护自身健康吗
会，健康优先，会主动安排休息
偶尔会，身体不舒服的时候才休息
不会，想多跑单多赚钱，没时间休息
您日常的饮食规律吗
非常规律，按时吃三餐
基本规律，大部分时间能按时吃饭
很不规律，饿了才吃，什么时候有空什么时候吃
您日常饮食的主要选择是
自己做饭带餐
价格便宜的街边快餐店
商家提供的骑手餐
随意吃面包、零食应付
点外卖
您是否会在工作间隙安排运动锻炼
每周都会安排至少3次锻炼
偶尔会锻炼，每月1-2次
几乎不锻炼，工作已经很累了
想锻炼但抽不出时间
当您出现轻微身体不适时，您通常会怎么处理
立刻停止工作休息/就医
自己吃点药扛过去
继续工作，忍不住了才处理
您所在的平台或站点是否组织过健康相关宣传活动
经常组织
偶尔组织
从来没有组织过
不清楚有这类活动
您认为哪些因素会影响外卖骑手的健康管理意识
工作太忙，没有时间关注健康
收入水平有限，舍不得花钱做健康管理
缺乏健康相关知识，不知道怎么管理
觉得自己年轻，身体不会出问题
没有渠道获取靠谱的健康信息
您是否愿意参与免费的健康知识讲座提升健康管理意识
非常愿意
有空就会参加
不愿意，浪费跑单时间
无所谓