您的年龄区间是
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您日常工作的配送场景主要是
同城即时配送（城区范围）
跨区域长途配送
校园/园区定点配送
混合配送场景
您平均每天工作时长约为
4小时及以内
5-8小时
9-12小时
12小时以上
您是否有定期进行运动健身的习惯
从不健身
偶尔健身（每月1-2次）
经常健身（每周1-2次）
规律健身（每周3次及以上）
您平常接触较多的运动健身类型有哪些（可多选）
跑步
骑行（非工作性质）
力量训练（健身房/居家器械）
球类运动（篮球/足球等）
拉伸放松类运动（瑜伽/普拉提等）
徒步登山
游泳
其他
您一般会选择在什么时间段进行健身
清晨（工作开始前）
午间休息时段
晚间收工后
休息日全天
没有固定时间
您每次健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您通常在哪里进行运动健身
居家
小区/公园的公共健身区域
商业健身房
室外开放场地（操场/广场等）
其他地方
您进行运动健身的主要目的是什么（可多选）
缓解工作带来的身体疲劳
预防和改善职业病（如腰颈椎问题、膝盖损伤等）
增强身体素质，减少生病
控制体重保持身材
休闲放松缓解压力
社交需求
您认为目前阻碍您规律健身的主要因素是（可多选）
工作时间长，没有空闲时间
健身成本太高（健身房会员费/器械费用贵）
工作后身体疲劳，没有精力健身
附近没有合适的健身场所
缺乏专业的健身知识指导
没有健身伙伴难以坚持
本身没有健身兴趣
您是否有因工作原因导致的身体损伤或慢性不适
没有任何不适
有轻微不适，但不影响日常工作
有明显的慢性损伤，偶尔影响工作
有严重损伤，经常影响工作
您常见的身体不适部位有哪些（可多选）
腰部
颈椎
膝关节
肩关节
脚踝
手腕手臂
没有不适
其他部位
您是否愿意付费获取适合外卖骑手群体的专业健身指导方案
不愿意付费
可以接受100元以内的费用
可以接受100-300元的费用
可以接受300元以上的费用
您偏好的健身指导形式是什么
图文教程（公众号/社群推送）
短视频教程（抖音/快手等平台）
线下集体指导课程
一对一线上个性化指导
其他形式
您所在的站点或平台是否提供过免费的健身相关服务或活动
从来没有
偶尔会组织
经常开展相关活动
不清楚有这类服务
如果平台提供免费健身服务，您对这类服务的需求程度打多少分（1分=完全不需要，5分=非常需要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望平台/站点提供哪类健身相关支持
免费开放的共享健身场地
免费的适合骑手的健身教学内容
低成本的团体健身课程
工间拉伸放松的指导活动
健身器材团购优惠
不需要任何支持
您如何看待工作间隙的碎片化健身活动
完全没用，浪费时间
用处不大，不如休息
有一定帮助，可以缓解疲劳
非常有用，适合我们的工作节奏
您在工作间隙会做哪些简单的放松或拉伸动作吗？请简单描述
您是否会主动关注健身相关的知识内容
从不关注
偶尔刷到会看
经常主动搜索相关内容
会固定关注健身博主/账号
您向其他骑手推荐适合外卖骑手的专业健身服务的可能性有多大？（0分代表完全不推荐，10分代表非常推荐）
您对于面向外卖骑手的健身服务还有哪些其他的需求或建议