您好！本次调研旨在了解外卖骑手群体的运动健身习惯，为后续提供更贴合需求的健康支持提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于调研分析，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的日均工作时长是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否有日常运动健身的习惯
有规律运动健身习惯
偶尔运动健身
几乎不运动健身
从来没有运动健身
如果您运动健身，一般会选择在什么时间段进行
工作日早晨开工前
工作日午间休息时间
工作日晚上收工后
周末休息日
不固定，有空就会运动
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时更倾向于选择哪种运动健身方式
跑步/健走
骑行（非工作性质）
球类运动（篮球/足球等）
健身房健身
居家自重训练（俯卧撑/深蹲等）
瑜伽/拉伸类放松运动
广场舞/秧歌等社区运动
其他
您进行运动健身主要是为了
缓解工作带来的身体疲劳
预防职业病（腰颈椎问题等）
增强身体素质、提升体能
减肥塑形
兴趣爱好
跟随身边朋友一起参与
其他
您认为限制自己运动健身的主要原因是什么
工作时间长，没有空余时间
工作后身体太累，没有精力运动
附近没有合适的运动场地设施
运动健身成本太高，负担不起
不知道该怎么科学运动健身
本身对运动健身没有兴趣
其他
您工作后经常出现哪些身体不适症状
腰部酸痛
颈椎肩部僵硬疼痛
膝关节疼痛
腿部静脉曲张/酸痛肿胀
手腕/手臂酸痛
肠胃不适
没有明显不适
其他
您是否通过运动健身改善过工作带来的身体不适
试过，有明显改善
试过，有一点改善
试过，没有改善
从来没有试过
如果有免费的适合骑手的运动健身指导，您是否愿意参与
您更希望获得哪些方面的运动健身支持
适合工作间隙做的放松拉伸教学
碎片化时间的短时间健身教程
低成本的居家/户外健身方案指导
职业病预防的针对性运动指导
免费开放的运动场地
其他
您每月愿意在运动健身上投入多少费用
完全不想投入
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关信息
短视频平台
社交平台
健身类APP
朋友同事分享
从来没有主动获取过相关信息
其他
您身边一起跑单的同事朋友里，有运动健身习惯的人多吗
身边有人运动健身会不会影响您参与运动的想法
会很大程度带动我参与
会有一点带动作用
几乎没影响
反而会让我不想参与