您的年龄
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您日均工作时长大概是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否有日常运动健身的习惯
每天都健身
每周健身3-5次
每周健身1-2次
偶尔健身（每月1-3次）
几乎不健身
如果您健身，一般会选择什么时间段进行
清晨（工作开始前）
午间休息时段
晚间收工后
休息日白天
不固定，有空就练
您每次健身大概会花费多长时间
15分钟以内
15-30分钟
31-60分钟
1小时以上
不固定
您通常会选择哪些健身方式（可多选）
跑步/快走
徒手力量训练（俯卧撑、深蹲等）
去健身房使用器械训练
骑行运动
健身操/广场舞
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
瑜伽/拉伸放松
其他
您一般会在哪里进行健身
居住小区/出租屋周边露天场地
出租屋内
公共健身房
免费公共健身场馆
商业付费健身房
其他
您对自己当前的健身频率和健身效果满意吗？请打分（0分非常不满意，10分非常满意）
您运动健身主要是为了（可多选）
维持身体健康，预防职业病
增强体力，更好应对日常工作
减脂减重，保持体型
放松身心，缓解工作压力
改善睡眠质量
本身喜欢运动，享受健身过程
陪朋友/家人一起健身
其他
您认为目前阻碍您规律健身的主要因素有哪些（可多选）
每天工作太累，没有多余精力健身
工作时间不固定，抽不出空闲时间
附近没有合适的健身场所/设施
健身成本太高，负担不起费用
不懂健身知识，不知道怎么练
没有一起健身的伙伴，难以坚持
本身对健身没兴趣，不想动
没有合适的健身装备
其他
您是否受过与工作相关的肌肉骨骼损伤（比如腰颈椎疼痛、膝盖损伤等）
针对骑手常见的身体不适问题，您是否希望获得针对性的健身康复训练指导
非常需要，希望获得专业的动作指导
有一定需求，可以尝试简单的动作
暂时不需要，现有方式足够应对
完全不需要
如果有免费的碎片化（15-30分钟）骑手专属健身教学内容，您是否愿意观看学习
您更倾向于通过什么渠道获取健身相关内容
短视频平台（抖音、快手等）
社交平台（微信、小红书等）
线下健身课程/活动
朋友推荐
从不主动获取健身内容
其他
如果在骑手配送站点设置简易健身器材和休闲健身区域，您会使用吗
每天休息都会用
有空的时候会用
偶尔会试试
不会使用
如果平台组织线下骑手健身友谊赛，您会报名参加吗
肯定报名参加
有空就会参加
不太会参加
绝对不参加
您每个月大概能接受在健身上花费多少钱
完全不想花钱
50元以内
51-150元
151-300元
300元以上
您的身高
160cm以下
160-169cm
170-179cm
180-189cm
190cm及以上
您的体重
55kg以下
55-64kg
65-74kg
75-84kg
85kg及以上
您对于外卖骑手群体开展健身活动还有什么其他需求或建议