您的年龄区间是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每周工作时长大概是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您获取健康管理知识的主要渠道有哪些
短视频/社交媒体平台
医院/社区健康宣传
书籍/期刊
同事朋友分享
单位组织的健康讲座
其他
您是否定期进行健康体检
每年至少定期体检1次
每2-3年体检1次
身体不舒服才会检查
几乎从不体检
您是否有规律的运动习惯
每周运动3次及以上，每次不少于30分钟
每周运动1-2次，每次不少于30分钟
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
您日常的饮食是否规律
非常规律，三餐定时定量
比较规律，偶尔会漏餐或暴饮暴食
不太规律，经常不定时吃饭
非常不规律，经常忘记吃饭或过度饮食
当您感到工作压力大时，会主动采取方式调节情绪和状态吗
每次都会主动调节
大部分时候会调节
偶尔会调节
几乎不会调节，自己硬扛
您常用的压力调节方式有哪些
和家人朋友倾诉
运动健身
听歌看剧等娱乐活动
旅游出行
睡觉休息
不会主动调节，没有固定方式
其他
请您对自身整体健康状态打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对当前的工作强度打分（1分非常轻松，5分超负荷）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参与单位组织的免费健康管理活动
非常愿意
比较愿意
看时间安排，有空就参加
不太愿意
完全不愿意
您对提升基层工作者健康管理水平、优化工作满意度有什么建议