您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您的学历
高中/中专及以下
大专
本科
硕士研究生
博士研究生
您从事基层工作的年限
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作岗位类型
街道/乡镇行政岗位
社区/村服务岗位
基层执法岗位
基层医疗岗位
基层教育岗位
其他基层一线岗位
请您对自己目前整体心理健康状态进行打分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月里，您的睡眠质量如何
很好，入睡快且睡眠充足
还可以，偶尔失眠
一般，每周有2-3天失眠
较差，几乎每天都难以入睡或易醒
非常差，长期失眠需要依靠药物
您是否常常感觉工作压力超出了自己的承受范围
完全没有
很少有这种感觉
有时会有
经常会有
一直都有这种感觉
您认为目前工作中主要的压力来源是（可多选）
工作任务过重，需要经常加班
工作要求高，考核压力大
人际关系复杂，沟通协调困难
薪资待遇与付出不匹配
职业发展空间有限
家庭和工作难以平衡
群众沟通不顺畅，不被理解
工作风险高，责任重大
您是否出现过因工作压力导致的身体不适（如头痛、乏力、肠胃问题等）
当您产生负面情绪时，您通常会采取哪些方式调节（可多选）
自我消化，不向他人诉说
和家人朋友倾诉
通过运动、娱乐等爱好转移注意力
睡觉、大吃一顿等方式缓解
寻求同事或领导的帮助
咨询专业的心理医生或心理咨询师
没有调节方法，只能任由情绪发展
您希望单位提供哪些心理健康支持服务（可多选）
免费的个体心理咨询服务
团体心理健康辅导活动
心理健康知识科普讲座
冥想、减压放松类活动课程
年度心理健康体检筛查
假期休息调整保障
合理调整工作任务量
您所在单位目前是否提供心理健康相关支持服务
有，且服务内容很完善
有，但服务内容很少，实用性不强
没有提供过相关服务
不清楚有没有相关服务
您认为心理问题会影响您的日常工作效率吗
完全不会
影响很小
有一定影响
影响较大
严重影响工作和生活
您是否曾经或正在寻求专业的心理帮助
从未寻求过
有过想法但没有实际行动
曾经寻求过专业帮助
目前正在定期接受专业帮助
阻碍您寻求专业心理帮助的主要原因是（如您已经寻求过帮助，请选最符合您过往情况的选项）
不认为自己有心理问题，不需要帮助
费用太高，承担不起
找不到靠谱专业的心理咨询渠道
担心被他人议论，有病耻感
工作太忙没有时间
没有阻碍，有需要就会寻求帮助
您是否有过因为心理健康问题产生离职的想法
从来没有
很少有
偶尔有
经常有
已经在准备离职了
您认为家人的理解和支持对缓解您的工作压力影响大吗
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
决定性影响