您的年龄阶段
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您的基层工作岗位类型
街道/乡镇行政岗位
社区/村居服务岗位
基层执法岗位
基层医疗卫生岗位
乡村基层教育岗位
基层公益服务岗位
其他基层一线岗位
您从事基层工作的年限
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的月收入水平
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您对目前从事的基层工作的整体满意度是多少？（0分非常不满意，10分非常满意）
请您对最近一个月自身的整体心理健康状态打分（1分极差，5分极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源是
任务量过大
考核要求严格
群众沟通协调难度大
晋升空间有限
收入与付出不匹配
家庭和工作无法平衡
职业发展前景不明朗
其他
您是否能够有效调节自己的负面情绪
完全可以，调节能力很强
基本可以，大部分情绪能处理
不太能，经常被负面情绪困扰
完全不能，负面情绪已经影响正常生活
当您产生负面情绪时，您通常会通过哪些方式调节
自己消化缓解
和家人朋友倾诉
通过运动/爱好转移注意力
找同事倾诉交流
寻求专业心理咨询帮助
通过刷手机/娱乐麻痹自己
暂时没有找到合适的调节方式
其他
您目前是否遭遇过职业倦怠
完全没有
轻度，偶尔感到倦怠
中度，已经影响工作状态
重度，对工作提不起任何动力
您认为目前工作给您的心理带来的负担程度是
完全没有负担
负担较轻
负担中等
负担较重
负担非常重
您是否了解单位提供的心理健康相关支持资源
完全不了解
了解一点，但不清楚具体内容
比较了解
非常清楚
您是否曾经主动寻求过心理健康相关的帮助
从来没有
偶尔自行通过网络渠道了解
找过非专业人士倾诉
接受过专业的心理咨询
定期进行心理疏导
如果需要心理帮助，您更倾向于选择哪些渠道
单位内部的心理疏导服务
正规医院心理科
专业私立心理咨询机构
线上免费心理咨询平台
亲朋好友倾诉
不倾向于找任何渠道，自己扛着
其他
您认为目前基层工作者最需要的心理支持是哪些
定期免费的心理健康体检
免费的专业心理咨询服务
压力疏导相关的培训讲座
单位内部的心理倾诉互助小组
灵活的休假调整制度
减少不必要的工作任务，减轻工作负担
其他
您认为阻碍您寻求专业心理帮助的主要原因是
不好意思寻求帮助，怕被别人议论
费用太高，承担不起
找不到可靠的专业资源
没有时间
认为自己的问题不需要专业帮助
其他
您对改善基层工作者心理健康状况还有哪些具体的需求或建议