您的年龄区间是
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您的从业年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的设计师类型是
UI/UX设计师
平面设计师
室内设计师
工业/产品设计师
服装设计师
景观设计师
交互设计师
其他
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均每天静坐伏案的时长大概是
6小时及以内
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您目前是否有规律运动健身的习惯
有，每周保持3次及以上
偶尔运动，每月1-3次
很少运动，每季度不到1次
几乎从不运动
您日常会选择哪些运动健身方式（可多选）
健身房力量训练
跑步/骑行等户外有氧
球类运动
瑜伽/普拉提
健身操/团课
游泳
居家徒手训练
散步
其他
您一般会选择什么时间段健身
工作日早间上班前
工作日午休时间
工作日晚间下班后
周末白天
周末晚上
没有固定时间
您每次运动健身大概持续多长时间
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
不固定，随状态调整
您坚持运动健身的主要动力是什么（可多选）
预防职业病（颈椎/腰椎问题等）
减脂塑形改善体态
缓解工作压力
提升体能精力
培养兴趣爱好
受身边人影响
医生建议改善健康
您目前难以规律健身的主要阻碍是（可多选）
工作太忙没时间
下班后太累没有精力
健身场地太远不方便
健身成本太高承担不起
不知道怎么制定健身计划
一个人健身没有动力坚持
对运动健身没兴趣
您对规律健身对改善设计师工作状态的认同度打多少分（1分非常不认同，5分非常认同）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司配套免费健身空间和健身指导，您是否愿意参与
非常愿意，每周都会参加
愿意，每月至少参加2-3次
不确定，看时间安排
不太愿意，没兴趣参与
完全不愿意
如果公司推行工作间隙集体碎片化运动，您是否接受
非常接受，很支持
可以接受，偶尔参与
无所谓，跟着安排走
不太接受，会影响工作节奏
完全不接受
如果有设计师专属的健身社群督促打卡，您是否会加入并坚持运动
会加入，愿意跟着打卡坚持
会加入，但不一定能坚持
不确定，看看内容再决定
不太想加入，习惯自己安排
完全不想加入
您每月能接受在健身上花费的预算大概是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您是否有过因长期久坐缺乏运动导致的职业病痛
有，且症状比较严重
有，但症状比较轻微
偶尔不适，还没有形成病痛
没有，身体状态很好
如果推出适合设计师工位进行的碎片化健身教程，您是否会使用
会，每天都会跟着练
会，工作间隙偶尔练
可能会试试
不会，没兴趣
没时间用