您的年龄阶段是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前的职位是
junior设计师（初级）
mid设计师（中级）
senior设计师（高级）
设计主管/设计经理
设计总监
自由设计师
您所在的公司类型是
互联网科技公司
设计工作室/创意 agency
传统实体企业设计部门
自媒体/内容创作公司
其他
您平均每天的入睡时间是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您是否存在入睡困难的情况
几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
几乎没有
您是否容易在睡眠中惊醒或者早醒
几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
几乎没有
请您对自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素影响了您的睡眠质量（可多选）
项目改稿压力大，睡前仍在想工作
长期熬夜改稿养成了习惯
手机刷视频/看资讯导致拖延入睡
颈椎/腰椎等职业病疼痛影响入睡
噪音/光线等环境因素
其他
睡眠不足是否会影响您次日的设计工作效率
影响非常大，完全无法集中注意力
有一定影响，创作灵感下降
影响很小，基本能正常工作
完全没有影响
您日常获取设计灵感主要通过哪些渠道（可多选）
花瓣网
站酷
Behance
Dribbble
Pinterest
小红书
Instagram
设计类公众号
站酷ZCOOL
优设网
其他设计师的社交分享
线下展览/看展
其他
您日常获取设计素材主要通过哪些渠道（可多选）
千图网
摄图网
Pixabay
Unsplash
Pexels
花瓣网素材库
站酷海洛
昵图网
设计师社群分享
自己拍摄绘制
其他
您日常学习新的设计知识/技能主要通过哪些渠道（可多选）
B站免费教程
网易云课堂/腾讯课堂等付费课程
站酷高高手
优设公开课
Behance/Dribbble设计师作品拆解学习
设计行业社群交流
线下培训/讲座
专业设计书籍
其他
您平均每天会花多少时间浏览设计相关内容获取灵感
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您是否会在睡前躺在床上浏览设计相关内容
几乎每天都会
一周3-4次
一周1-2次
几乎从不
您是否愿意为优质的设计资源/设计课程付费
非常愿意，只要内容优质就会付费
偶尔愿意，遇到非常需要的内容才付费
不太愿意，尽量找免费资源
完全不愿意，只使用免费资源
您认为目前获取设计资源和灵感的渠道有哪些不方便的地方