您好！本次调研旨在了解律师群体的心理健康现状与相关培训需求，所有数据仅用于研究分析，严格保密，请您放心填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的从业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您的执业领域
刑事诉讼
民事诉讼
行政诉讼
公司商事
金融证券
知识产权
婚姻家事
房地产与建设工程
劳动与社会保障
跨境法律事务
其他
您所在律所的规模
10人及以下
11-30人
31-50人
51-100人
100人以上
近三个月，您整体心理健康状态如何（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感受到的日常工作压力程度如何（1分完全无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常主要压力来源包括哪些（可多选）
案件收费不稳定
案件数量多工作强度大
案件结果不可控
客户过高要求与无理投诉
职场竞争压力
个人职业发展瓶颈
人际关系处理
工作家庭平衡难
政策与行业环境变化
其他
您的睡眠质量如何
睡眠质量很好
偶有失眠，不影响日常
经常失眠，轻度影响日常
严重失眠，影响工作生活
您是否出现过职业倦怠的感受
从未出现
偶尔出现
经常出现
已经处于职业倦怠状态
您是否主动关注过自身心理健康问题
从未关注，觉得没有必要
偶尔关注，但没有采取行动
关注过，也尝试过自我调节
定期关注，会主动寻求专业帮助
当您出现心理困扰时，通常会如何处理
自己扛着，不告诉任何人
和家人朋友倾诉
和同行同事交流疏导
通过运动、爱好等方式自我调节
寻求专业心理咨询帮助
没有明确处理方式
您希望通过心理健康培训获得哪些内容（可多选）
压力管理技巧
情绪调节方法
职业倦怠预防与干预
沟通冲突应对能力
创伤心理疏导（如接触恶性案件后的心理修复）
工作家庭平衡方法
职业规划与心理建设
其他
您更偏好哪种形式的心理健康培训
线下集中讲座
线上录播课程
线上直播互动课程
团体心理督导活动
一对一专家辅导
其他
您能接受的单次心理健康培训时长是
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天
一天及以上
您希望心理健康培训的举办频率是
每月1次
每季度1次
每半年1次
每年1次
仅需要一次系统性培训
您更倾向在什么时间参加培训
工作日白天
工作日晚上
周末白天
周末晚上
法定节假日
如果培训需要个人承担一定费用，您能接受的范围是
免费，希望由律所或行业协会承担
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
您认为哪些主体应当推动律师心理健康培训（可多选）
律师协会
所在律所
市场化专业培训机构
律师行业社会组织
其他