您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的执业领域
刑事诉讼
民事诉讼
商事仲裁
金融证券
知识产权
房地产与建设工程
劳动人事
婚姻家事
公司合规
公益法律服务
其他
您的执业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的执业身份
合伙人律师
独立执业律师
授薪律师
实习律师
公职律师/公司律师
其他
您所在律所的规模
10人及以下
11-50人
51-100人
100人以上
请您对自己整体心理健康状态打分（1分极差，10分极佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月里，您是否经常感到情绪低落或对生活失去兴趣？
过去一个月里，您是否存在入睡困难或睡眠质量差的问题？
面对工作中的冲突或负面事件，您的情绪调节能力如何？
非常差，很难平复情绪
比较差，需要较长时间恢复
一般，能慢慢调节
比较好，能较快调整状态
非常好，几乎不受影响
您认为对您心理健康影响最大的压力来源是哪些？
案件指标/业绩压力
客户高期望与沟通压力
案件结果不确定性
职业责任风险
长时间高强度工作
人际关系处理压力
收入不稳定
职业发展瓶颈
家庭与工作平衡难
其他
您是否出现过职业倦怠的感受？
从来没有
偶尔出现，很快消失
有时出现，影响工作状态
经常出现，难以摆脱
长期处于职业倦怠状态
当您感受到心理压力时，您通常会通过哪些方式调节？
自我消化/情绪压抑
和同行/朋友倾诉
和家人倾诉
运动/健身
休闲娱乐
咨询专业心理医生
寻求行业组织的帮助
没有合适的调节方式
其他
您是否曾经主动寻求过专业的心理健康咨询服务？
经常寻求
偶尔寻求过
从未寻求过，但有需求
从未寻求过，也没有需求
如果需要心理咨询服务，您更倾向于选择哪种方式？
线下面对面咨询
线上视频咨询
线上文字/语音咨询
团体心理辅导
不确定
您能接受的单次心理健康咨询服务的价格范围是？
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
完全不能接受付费咨询
阻碍您寻求专业心理健康帮助的原因有哪些？
费用太高
找不到合适的懂律师行业的咨询师
担心隐私泄露
觉得心理咨询没有用
不好意思/病耻感
没有时间
不知道哪里可以获取服务
没有阻碍
您希望获得哪些类型的心理健康支持服务？
免费的心理健康科普内容
压力管理和情绪调节讲座
一对一专业心理咨询
团体成长辅导
线上心理测评工具
紧急心理援助
行业交流减压活动
其他
您所在的律所是否提供过针对律师的心理健康相关支持？
定期组织心理健康活动/咨询
偶尔开展相关科普
从来没有提供过
不清楚
您认为律师行业整体的心理健康环境如何？
非常差，缺乏关注和支持
比较差，关注不足
一般，有所关注但支持不够
比较好，有基本的支持体系
非常好，充分重视律师心理健康
您对改善律师群体心理健康状况还有哪些具体的需求或建议？