您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的执业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的执业领域
诉讼类（刑事/民事/行政）
非诉类（合规/投融资/知产等）
诉讼+非诉混合
您目前的执业身份
授薪律师
独立律师/合伙人
实习律师
其他律师岗位
您所在律所的规模
10人及以下
11-50人
51-100人
100人以上
请您对自己最近一个月的整体心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
最近一个月，您是否存在入睡困难或睡眠质量差的情况？
最近一个月，您是否会因为案件压力出现情绪低落的情况？
您是否存在长期的躯体不适（如头痛、肩颈痛、肠胃不适等）？
遇到负面情绪时，您会主动向他人倾诉吗？
每次都会主动倾诉
会选择性倾诉
很少倾诉，自己消化
从来不会倾诉
您通常通过哪些方式调节负面情绪？
运动健身
社交聚会
听音乐/看影视作品
旅游度假
冥想/心理咨询
写作/画画
饮酒/吸烟
其他
您是否有过寻求专业心理咨询帮助的想法？
从来没有
有过想法但没行动
已经寻求过专业帮助
定期接受心理咨询
您认为当前工作对您的心理健康带来的负面影响程度如何？
您是否对律师职业产生过职业倦怠？
从来没有
偶尔出现倦怠感
经常有倦怠感
已经长期处于职业倦怠状态
疫情后您的心理健康状态发生了什么变化？
明显变好
基本没有变化
变差了一点
明显变差
疫情前执业，无法回答
您认为律师行业中，对心理健康影响最大的因素是什么？