您的年龄阶段
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的执业领域
刑事诉讼
民商事诉讼
行政诉讼
知识产权
公司合规
金融证券
婚姻家事
劳动争议
房地产与建设工程
其他
您的执业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的执业身份
独立执业律师
授薪律师
合伙人律师
律师事务所管理者
其他
您所在的律师事务所规模
10人及以下
11-50人
51-100人
101人及以上
您感受到的整体工作压力程度有多大？（0分完全无压力，10分压力大到无法承受）
您认为您的压力主要来源于哪些方面？（可多选）
案件数量过多、工作强度大
案件结果不确定性带来的焦虑
客户过高的要求与期待
业绩指标与收入压力
职业发展晋升压力
同行竞争压力
工作与生活难以平衡
专业知识更新压力
律所内部管理压力
舆论与职业风险压力
其他
请您对以下不同来源的压力程度进行评分（1分完全没压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
压力是否已经对您的身体健康产生了影响
没有任何影响
有轻微影响，偶尔出现不适
有明显影响，频繁出现不适
已经造成严重的健康问题
压力已经给您带来了哪些身体或心理上的不适？（可多选）
失眠、睡眠质量差
焦虑、情绪易怒
脱发
肠胃不适
颈椎/腰椎疼痛
精力下降、容易疲惫
没有明显不适
其他
您平均每月在缓解压力相关消费上的支出大概是多少
100元及以下
101-500元
501-1000元
1001-3000元
3000元以上
压力相关消费占您月收入的比例大概是
5%及以下
6%-10%
11%-20%
21%及以上
您通常会通过哪些消费方式缓解压力？（可多选）
餐饮美食、外出聚餐
健身运动场馆/私教消费
旅游出行
娱乐消费（电影、KTV、剧本杀等）
购物消费（购买服饰、饰品、数码产品等）
健康养生消费（按摩、SPA、艾灸等）
心理咨询/心理疏导服务
酒精、烟草类消费
文化娱乐消费（买书看展、演唱会等）
宠物相关消费
其他
您认为当前用于缓解压力的消费效果如何
效果很好，压力能得到有效缓解
有一定效果，能部分缓解压力
效果很差，几乎起不到作用
没有效果，反而增添新的压力
您平均每月在职业能力提升相关消费上的支出大概是多少
200元及以下
201-500元
501-1500元
1501-3000元
3000元以上
您的职业能力提升消费主要用于哪些方面？（可多选）
购买专业书籍、电子书
报名线上课程、讲座
参加线下培训、研讨会
加入行业社群、会员平台
参加行业会议论坛
其他
您目前的月均总收入大概在哪个区间
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-50000元
50001-100000元
100000元以上