您好！我们正在开展媒体从业者饮食健康习惯相关调研，本次调研仅用于舆情分析研究，所有数据严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事媒体行业的时长
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的具体岗位类别
内容采编/记者
编辑/校对
新媒体运营
内容创作/自媒体
技术/产品支持
管理岗
经营/广告岗
其他岗位
您是否需要经常熬夜工作
几乎每天都熬夜
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不熬夜
您日常一日三餐是否规律
非常规律，基本按时吃饭
大部分时间比较规律
偶尔规律，经常不按时吃
完全不规律，饿了才吃
您不吃早餐的频率是
几乎每天都不吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不不吃早餐
您日常就餐的主要地点是
单位食堂
外卖配送到单位/家
外面餐厅堂食
自己做饭在家吃
便利零食对付
其他
您平均每餐用餐时长大概是
10分钟以内
11-20分钟
21-30分钟
30分钟以上
您日常摄入较多的食物类型是
油炸/烧烤类食品
腌制/加工肉制品
新鲜蔬菜水果
全谷物/粗粮
甜品/糕点
奶茶/碳酸饮料
咖啡/功能饮料
其他
您是否会主动点健康餐/轻食
经常点，每周3次以上
偶尔点，每周1-2次
很少点，一个月1-2次
几乎从不点
您平均每天饮用白水的量大概是
500ml以内
500-1000ml
1001-1500ml
1500ml以上
您平均每天饮用含咖啡因饮品（咖啡、茶类、功能饮料等）的量是
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不
您如果饮食不规律，主要原因是什么
工作太忙赶截稿没时间吃饭
工作不规律，没办法按时吃饭
没胃口，不想吃饭
为了控制体重主动节食
忘记吃饭
其他
您是否关注自己的饮食健康
非常关注，会刻意调整饮食结构
比较关注，偶尔会注意饮食
不太关注，想吃什么就吃什么
完全不关注
您获取饮食健康知识的主要渠道是
社交媒体（抖音、小红书等）
新闻资讯媒体
医生/专业人士建议
家人朋友分享
健康科普书籍/文章
几乎不主动获取相关知识
其他
您是否因为不健康的饮食习惯出现过身体不适
经常出现，已经影响工作
偶尔出现，不影响正常生活
几乎没有出现过
不清楚和饮食习惯的关系
您是否有意愿调整自己不健康的饮食习惯
已经在调整了
有意愿，但是工作原因没办法调整
有意愿，还没开始行动
没有意愿调整
您愿意向其他媒体从业者推广健康饮食习惯的可能性是多少？（0-10分）