您好！本次问卷旨在调研自媒体从业者的健康管理意识与工作满意度情况，所有数据仅用于学术研究，问卷采用匿名形式，不会泄露您的个人隐私，请放心填写，感谢您的支持！
您的年龄范围是
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事自媒体行业的时长是
不满1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的自媒体账号主要内容领域是
生活日常/穿搭美妆
美食探店
知识科普
娱乐八卦
财经科技
情感心理
游戏动漫
其他
您目前的自媒体从业身份是
全职自媒体创作者
兼职自媒体创作者
自媒体机构在职员工
MCN机构运营人员
其他
您平均每天在自媒体工作上投入的时长是
4小时及以下
5-8小时
9-12小时
13小时及以上
您平时会主动践行以下哪些健康管理行为
规律三餐，均衡饮食
每周固定进行体育锻炼
保持规律的作息，不熬夜
定期进行体检
学习健康养生知识
保持情绪管理，疏导工作压力
以上都没有
您目前的身体健康状态如何
非常好，没有任何不适
良好，偶尔有小不适
一般，存在一些慢性小毛病
较差，经常感到身体不舒服
您目前存在以下哪些亚健康问题
颈椎/腰椎疼痛
眼睛干涩疲劳
睡眠质量差，失眠
脱发严重
肠胃不适
情绪焦虑/抑郁
血压/血脂异常
没有以上问题
阻碍您进行规律健康管理的主要原因是
工作时间不固定，没法坚持
自媒体工作压力大，太累了不想动
健康管理花费太高，负担不起
没有足够的健康管理知识
自己太懒惰，没有意识坚持
其他原因
您对自己目前的健康状态打几分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在团队（如果有）的工作氛围满意度如何
非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意
个人创作者不适用
您向他人推荐从事自媒体行业的可能性有多大？（0-10分）
您是否有在未来一年内换工作的打算
肯定会换
可能会换
还不确定
应该不会换
肯定不会换