您的年龄
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您孩子的年龄分布，以下描述符合您的情况是
全部孩子都在学龄前（0-6岁）
孩子包含学龄前和学龄阶段
全部孩子都在中小学阶段
全部孩子都已成年/大学
您目前居住的城市类型是
一线大城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
县城/乡镇
您的家庭月总收入大概是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-50000元
50000元以上
您成为全职妈妈最主要的原因是
没人帮忙带孩子，只能自己全职照顾
希望亲自陪伴孩子成长，给孩子更好的启蒙教育
自身职场发展不顺，辞职后选择全职顾家
配偶要求，认为妈妈应该全职照顾家庭
其他原因
您日常每天需要承担的家务/育儿工作包含哪些
孩子饮食照料、接送上下学
孩子作业辅导、兴趣班陪同
全家衣物清洗、整理收纳
全家日常饮食采购与制作
家庭卫生清洁
照顾家中老人
其他家务
您平均每天做家务+照顾孩子的总时长大概是
8小时及以内
9-12小时
13-16小时
16小时以上（几乎全天无休）
您每周能拥有的完全属于自己的空闲时间大概是
不到5小时
5-10小时
11-20小时
20小时以上
请您对目前作为全职妈妈的整体幸福感打分，1分代表非常不幸福，5分代表非常幸福
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您打分：您认为目前自己的个人情绪状态，1分代表长期焦虑压抑，5分代表轻松稳定
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常最容易产生负面情绪的原因有哪些
经济不独立，伸手要钱没有安全感
长期劳累，没有个人空间喘不过气
家人不理解，不认可全职妈妈的付出
孩子教育问题焦虑
与配偶沟通变少，感情变淡
脱离社会，担心自己和职场脱节
未来发展迷茫，找不到自我价值
家务永远做不完，节奏被完全绑住
其他
在您的家庭中，配偶是否会主动分担家务和育儿工作
完全不会，所有事情都是我做
偶尔会做，需要我主动催促
会主动分担一部分，大概30%左右
会主动分担一半左右
分担比我还多，非常积极
您和配偶关于家务分工的矛盾多吗
几乎没有矛盾，分工很和谐
偶尔有小矛盾，可以沟通解决
经常有矛盾，沟通效果不好
矛盾非常多，严重影响夫妻感情
您目前在生活中最大的需求有哪些
获得更多属于自己的休息时间
获得家人更多的理解和认可
经济上拥有更多自主权
可以低成本托管孩子的服务
方便照顾家庭同时增加收入的副业机会
社交需求，认识同处境的朋友交流
提升自我的学习机会，为未来重返职场做准备
心理咨询/情绪疏导相关服务
其他
您目前遇到的最大痛点/困难有哪些
没有收入，经济不独立，缺乏安全感
全天围着家庭转，完全没有个人生活
和社会脱节，个人能力倒退，对未来焦虑
不被家人认可，觉得全职妈妈是“闲人”
太累了，没有人可以搭把手换班
社交圈变窄，没有朋友可以倾诉
想重返职场，但是找不到合适的方向和机会
育儿压力大，没有人指导容易焦虑
其他
您是否有尝试过在照顾家庭之余发展副业或者学习新技能
一直有尝试，目前已经有稳定收入
尝试过，但是还没有收获
想尝试，但是找不到合适的方向
想尝试，但是根本挤不出时间
完全没打算尝试，只想专心照顾家庭
如果有可以在家做、时间灵活的工作，您是否愿意参与
非常愿意，这正是我需要的
可以试试，要看具体内容和收入
不太愿意，担心占用太多照顾家庭的时间
完全不愿意，不想额外增加负担
您是否遇到过针对全职妈妈的诈骗或者坑骗（比如虚假兼职、传销骗局等）
亲身遇到过，被骗过钱
没遇到过，但身边有朋友被骗
经常看到相关信息，但自己没遇到
完全没接触过这类信息
您身边的亲戚朋友对全职妈妈这个身份的整体态度是
非常认可，觉得是很重要的付出
大部分认可，但也有人不理解
褒贬不一，看法差异很大
大部分不认可，觉得是没本事才在家
完全不被认可，普遍觉得全职妈妈就是“啃老/啃配偶”
如果社会上开设面向全职妈妈的免费技能培训，帮助未来重返职场，您的参与意愿是
非常愿意，一定会报名
愿意参加，要看培训时间和内容是否合适
犹豫，担心没时间参加
不太愿意，暂时没这方面需求
完全不愿意参加
您未来是否有计划重新回归职场工作
已经在准备，孩子上学后就马上回归
有计划，但还需要等几年，孩子大一点再说
想回归，但是很担心自己跟不上职场要求
想回归，但是找不到适合兼顾家庭的工作
没有计划，打算一直做全职妈妈
您最希望社会或者政府为全职妈妈群体提供哪些支持和帮助？
关于全职妈妈的需求和痛点，您还有什么其他想表达的内容吗？