您的年龄区间是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您孩子的年龄主要集中在哪个区间
0-1岁（婴幼儿）
2-6岁（学龄前）
7-12岁（小学）
13岁及以上
您日常主要会在哪些事务上寻求外部支持/依赖外部服务（可多选）
孩子照护（哄睡、喂奶等）
孩子教育辅导
家务清洁
家庭餐饮制作
衣物清洗整理
家庭用品采购
自我健康管理
个人情绪疏导
其他
您对目前自己处理所有家庭事务的能力信心评分是（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前对外部家庭服务的依赖程度是
完全不依赖，所有事务都自己做
轻微依赖，仅偶尔需要少量帮助
中度依赖，一半左右的事务需要外部支持
高度依赖，大部分事务需要外部支持
完全依赖，几乎所有事务都需要外部帮助
您是否长期使用过付费的家庭相关服务（如育儿嫂、保洁、家政等）
您使用过的付费家庭服务包含以下哪些类型（可多选）
育儿嫂/住家保姆
钟点保洁服务
上门洗衣服务
生鲜到家配送服务
孩子课外辅导服务
心理咨询/情绪疏导服务
产后康复服务
其他
您认为付费家庭服务对减轻您的日常压力帮助有多大（1分完全没帮助，10分帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您能接受的每月家庭服务开支占家庭月收入的比例是
5%以内
5%-10%
11%-20%
21%-30%
30%以上
您认为当前家庭服务最需要改善的方面是
服务人员专业度
服务价格
服务灵活性
服务质量稳定性
售后保障
服务品类多样性
您的家人是否支持您使用外部家庭服务来分担压力
完全不支持，认为应该自己完成所有事务
不太支持，觉得没必要花这个钱
中立态度，不支持也不反对
比较支持，认可分担压力的作用
非常支持，主动帮我寻找合适的服务
您在选择家庭服务时最看重的因素是
价格
服务人员资质
服务口碑评价
平台售后保障
服务时间灵活性
您有多大可能会向其他全职妈妈推荐您正在使用的家庭服务（0分完全不可能，10分非常可能）
成为全职妈妈后，您是否会依赖家人（长辈/伴侣）帮您分担日常事务
完全不依赖，全靠自己
轻微依赖，偶尔让家人帮忙
中度依赖，经常需要家人分担
高度依赖，大部分事务靠家人帮忙
完全依赖，几乎所有事务都靠家人
您认为作为全职妈妈，对外依赖（包括家人和外部服务）会不会让你产生负面情绪
完全不会，觉得很正常
偶尔会有轻度愧疚感
经常会有焦虑/愧疚感
会有强烈的自我否定情绪
您对目前自己的整体生活状态满意度评分是（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★