您的年龄是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前居住在
一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
县城及乡镇
您家庭的月均总收入是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您是否有定期进行运动健身的习惯
是，每周都坚持运动
偶尔运动，没有固定频率
很少运动，几乎不运动
完全不运动
如果您运动，平均每次运动时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时最常选择的运动形式有哪些（可多选）
居家徒手训练（自重、瑜伽、拉伸等）
居家器械训练（哑铃、跑步机等）
户外跑步、快走、骑行
小区/公园球类运动
健身房锻炼
亲子类运动（带孩子打球、散步等）
游泳
团课健身（健身操、搏击操等）
其他
您一般会选择什么时间运动
清晨孩子起床前
上午孩子在家学习/玩耍时
中午孩子午休时
下午孩子外出/上网课时
晚上孩子入睡后
周末集中运动
没有固定时间，有空就动
您认为目前您可用于运动健身的可自由支配时间充足吗
非常充足
比较充足
一般
不太充足
完全没有空余时间
支撑您坚持运动健身的原因有哪些（可多选）
保持身体健康，更好地带娃
改善身材，管理体型
缓解做全职爸爸的压力
养成运动习惯给孩子做榜样
认识同频朋友，拓展社交
本身就热爱运动
医生建议需要运动改善身体状况
其他
您认为影响您坚持运动健身的障碍有哪些（可多选）
家务带娃太忙，挤不出时间
带娃已经很累，没有精力运动
没有合适的运动场地/器材
经济条件不允许，承担不起健身费用
一个人运动没有动力坚持不下去
找不到合适的运动伙伴
不知道怎么制定适合自己的运动计划
身体原因不适合剧烈运动
其他
您是否愿意为运动健身花费金钱
愿意，每年可以投入几千元
愿意，但只能投入几百元
不愿意，尽量免费运动不花钱
看情况，有效果才愿意投入
您的家人是否支持您进行运动健身
非常支持
比较支持
无所谓，不干涉
不太支持，认为浪费时间
非常反对
在做全职爸爸之前您是否有运动健身习惯
有，坚持规律运动
有，但只是偶尔运动
几乎不运动
完全不运动
成为全职爸爸后，您的运动频率有什么变化
比之前运动更多了
和之前差不多
比之前运动少了很多
完全没变化，还是不运动
您平时主要通过哪些渠道获取运动健身相关的知识（可多选）
抖音、快手等短视频平台
小红书、微博等社交平台
B站等视频网站
健身类APP
身边朋友推荐
健身教练指导
书籍杂志
其他
您是否关注网络上关于全职爸爸运动健身相关的话题讨论
经常关注
偶尔刷到会看
从来没关注过
没听过这类话题
您是否认同“全职爸爸也应该抽出时间保持运动，维护自身健康”这个观点
非常认同
比较认同
中立，看个人选择
不太认同，带好娃才是最重要的
完全不认同
您有没有在网络平台分享过自己作为全职爸爸的运动日常
经常分享
偶尔分享
只看过别人分享，自己没发过
从来没分享过，也没看过
请您对自己目前的运动健身效果打分（1分很差，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己作为全职爸爸的运动健身状态还有什么想说的，或者有什么相关建议？