您的年龄
60-64岁
65-69岁
70-74岁
75-79岁
80岁及以上
您目前的身体健康状况整体如何
非常好，无慢性疾病
较好，仅有轻微慢性疾病不影响日常活动
一般，有慢性疾病需要日常护理
较差，行动不便需要他人照料
您是否有日常运动健身的习惯
有，保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
完全不运动
您坚持运动健身的时长有多久了
不足1年
1-3年
3-5年
5年以上
我没有固定运动习惯
您日常选择的运动健身类型有哪些（可多选）
散步、快走
慢跑
太极、八段锦、气功等传统健身项目
广场舞、健身操
游泳
骑自行车
乒乓球、羽毛球等球类运动
力量训练（使用轻器械或自重训练）
登山
其他
您平均每周运动几次
不足1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎每天都运动
您每次运动的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常选择在哪里进行运动健身（可多选）
居住小区的空地/健身区域
附近的公园广场
公共体育馆/健身场馆
家中
郊外道路/山地
其他
您是通过什么方式了解运动健身相关知识的
电视广播节目
微信、抖音等网络平台
社区健康讲座
医生或专业健身人员建议
亲戚朋友介绍
书籍报刊
很少主动了解相关知识
其他
您是否掌握适合自身身体状况的正确运动方法
完全掌握
基本掌握，大概知道怎么做
不太确定，只是跟着别人做
完全不了解，凭感觉运动
您运动健身的主要目的是什么（可多选）
增强体质、预防疾病
缓解身体疼痛不适（如腰肩颈痛等）
丰富日常生活，打发时间
结交朋友，改善心情
控制体重，保持身材
医生建议运动调理身体
其他
在您看来坚持运动健身给您带来了哪些好处（可多选）
身体更有活力，不容易疲劳
睡眠质量改善
心情更舒畅，减少孤独感
关节更灵活，行动更方便
慢性病症得到缓解
社交变多了
暂时没感觉到明显好处
其他
您在进行运动健身时，遇到过哪些困难（可多选）
身体条件不允许，容易疲劳或受伤
附近没有合适的运动场地和设施
没有同伴一起运动，自己一个人不想动
缺乏专业指导，不知道怎么运动正确
经济条件有限，无法付费参与健身项目
天气不好的时候没办法外出运动
没遇到什么困难
其他
您是否因为运动方法不当受过伤
是，受过比较严重的伤
是，受过轻微的擦伤或扭伤
从来没有
如果社区免费组织专业老师带教的适合老人的运动健身课程，您是否愿意参加
非常愿意
愿意尝试
不确定，看时间和课程内容
不太愿意
完全不愿意
您是否能负担得起付费的运动健身项目（如场馆使用、付费课程等）
完全可以负担
勉强可以负担少数项目
只能负担非常便宜的项目
完全负担不起
子女是否支持您进行运动健身
非常支持，还会主动给我建议
比较支持
不支持也不反对
不太支持，担心我受伤
不清楚，子女很少过问
您认为哪些条件可以帮助空巢老人更好地坚持运动健身（可多选）
社区附近有免费且安全的运动场地设施
有专业人员提供适合老人的运动指导
社区组织集体运动，有同伴一起
子女经常鼓励和陪伴
有方便获取的适合老人的运动教学内容
完善的运动意外保障
其他
请您对目前您所在区域适合空巢老人的运动健身环境打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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