您好！我们正在开展新市民睡眠健康相关调研，希望了解您的睡眠情况与改善渠道选择，本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您成为新市民（流入当前居住城市）的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的居住方式是
独居
和伴侣同住
和家人/子女同住
和朋友合租
员工宿舍/集体住宿
您的职业类型是
企业普通员工
企业管理层
个体经营者/自由职业
服务业从业者
建筑业从业者
机关事业单位工作人员
退休
其他
您当前月收入范围是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您最近一个月，平均每天入睡时间大概是
21:00之前
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-凌晨1:00
凌晨1:00之后
您最近一个月，平均每天睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您存在以下哪些睡眠问题（可多选）
入睡困难，躺半小时以上还睡不着
睡眠浅，容易被惊醒
早醒，醒后无法再次入睡
多梦，睡醒后依然疲惫
打鼾/呼吸暂停
睡醒后头痛，没有轻松感
不存在上述睡眠问题
您认为影响您睡眠质量最主要的因素是
工作压力大/精神焦虑
生活习惯不规律（熬夜、睡前玩手机等）
居住环境噪音大/光线强
经济压力大
家庭/情感问题困扰
身体疾病/疼痛影响
倒班/工作时间不固定
其他
您一般通过哪些渠道获取改善睡眠的相关信息（可多选）
抖音、快手等短视频平台
微信公众号、小红书等内容平台
微博、知乎等社区平台
亲朋好友推荐
医院/社区卫生服务中心医护人员介绍
药店导购推荐
睡眠产品线下门店宣传
其他
您尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）
医生咨询/药物治疗
中医调理（艾灸/推拿/中药）
使用助眠产品（助眠枕、香薰、白噪音仪等）
调整生活习惯（运动、睡前泡脚、减少玩手机等）
心理咨询/睡眠指导
从未尝试过任何改善方式
您目前每月愿意在改善睡眠上花费多少钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上