您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的月均可支配收入
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您是否规律三餐（定时定量）
完全不规律，经常饿肚子或暴饮暴食
偶尔规律，大部分时间不规律
基本规律，偶尔会打乱节奏
一直保持规律三餐
您日常饮食中，主要的主食类型包含哪些
精米白面
全谷物（燕麦、糙米、藜麦等）
薯类（红薯、土豆、山药等）
杂豆类
其他
您平均每天会摄入以下哪些食物
新鲜蔬菜
新鲜水果
畜禽肉类
鱼虾类
蛋类
奶类及奶制品
大豆及坚果类
油炸食品
腌制食品
甜饮料
加工零食
您在外就餐（含外卖）的频率大概是
几乎不外出就餐，全部在家自己做
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都在外就餐或点外卖
选择在外就餐或外卖时，您是否会优先选择标注了健康属性的餐品
完全不会，只看口味
偶尔会，如果看到会考虑
大部分时候会优先选择
一定会选健康餐品
您喝白开水/矿泉水之外饮品的频率是
几乎不喝
每周1-3次
每周4-6次
每天至少1次
您常喝的非白水类饮品是哪些
奶茶
甜碳酸饮料
无糖碳酸饮料
果汁饮品
咖啡
茶
功能性饮料
酒精饮品
其他
您吃零食的频率大概是
几乎不吃
每周1-3次
每周4-6次
每天至少吃1次
购买包装食品时，您是否会查看配料表和营养成分表
从来不看
偶尔看，只看生产日期保质期
大部分时候会看，重点看热量和添加剂
每次都会看，会根据成分选择
您能接受健康食品比普通食品价格高多少
完全不能接受健康食品涨价
能接受10%以内的涨价
能接受10%-30%的涨价
能接受30%-50%的涨价
只要健康，多少钱都可以接受
您获取饮食健康知识的渠道是哪些
抖音、小红书等社交媒体平台
专业医生营养师的科普内容
家人朋友分享
电视报纸杂志等传统媒体
专业书籍文献
其他
请对您当前饮食习惯的健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向身边朋友推荐您坚持的健康饮食方式的可能性有多大？（0分完全不愿意推荐，10分非常愿意推荐）
您是否有尝试过特定的健康饮食模式（如生酮饮食、轻断食、地中海饮食等）
从未听说过这些饮食模式
听说过，但从来没有尝试过
尝试过，但没有坚持下来
正在坚持特定的健康饮食模式
身边人的饮食习惯会影响您的饮食选择吗
完全不会影响
影响很小，我只按自己的喜好选择
有一定影响，会参考他人的选择
影响很大，会跟着身边人的饮食习惯调整自己的饮食
您有没有向身边人推荐过您认为健康的饮食习惯或食物
从来没有推荐过
偶尔会推荐给关系好的人
经常会和身边人分享推荐
会主动在社交平台分享推荐