您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的职业类型
在校学生
企业/公司职员
公务员/事业单位人员
自由职业者
个体户/创业者
退休人员
待业/无业
其他
您的月均可支配收入
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-15000元
15001-30000元
30000元以上
不愿透露
您的学历水平
初中及以下
高中/中专/技校
大专
本科
硕士研究生
博士研究生及以上
您给当前自己的整体心理健康状态打几分？（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否出现过睡眠质量差、容易疲惫等影响日常生活的身体反应？
您近一年是否因为心理健康问题咨询过专业人士？
从未咨询过
咨询过但次数很少（1-2次）
偶尔定期咨询
长期定期咨询
您认为目前自己存在哪些心理健康方面的困扰？
工作/学业压力大
人际关系处理烦恼
情感/婚姻问题
经济压力大
亲子教育问题
自我认同迷茫
原生家庭遗留问题
睡眠障碍
几乎没有明显困扰
其他
您之前是否参加过心理健康相关的培训或讲座？
从未参加过
参加过1-2次
参加过3-5次
经常参加
您对参加心理健康相关培训的兴趣程度如何？
完全没兴趣
不太感兴趣
一般
比较感兴趣
非常感兴趣
您更倾向于通过什么形式参加心理健康培训？
线上直播课程
线上录播课程
线下线下团体培训
线下一对一指导
线下公益讲座
您能接受的心理健康相关培训单次费用大概是多少？
免费最好
1-50元
51-200元
201-500元
500元以上
您更希望心理健康培训覆盖哪些内容方向？
情绪调节与压力管理
焦虑抑郁情绪缓解
人际关系沟通技巧
亲密关系经营
亲子心理健康指导
职业倦怠应对
睡眠改善方法
灾后/创伤后心理重建
正念冥想放松训练
其他
您希望参加心理健康培训的频率大概是？
每周1次及以上
每两周1次
每月1次
每季度1次
只需要单次课程即可
您认为每次心理健康培训时长多久比较合适？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2-3小时
半天以内
您在选择心理健康培训时，更看重哪些因素？
培训导师的专业资质
课程内容实用性
培训价格高低
培训时间灵活性
课程形式互动性
是否能保护隐私
培训机构口碑
其他
您获取心理健康相关培训信息的主要渠道是？
社交平台（微信/微博/小红书等）
短视频平台（抖音/快手/B站等）
工作单位/学校组织通知
社区宣传推广
朋友推荐
专业医疗机构推荐
搜索引擎查找
其他
您认为目前限制您参加心理健康培训的最主要原因是什么？
没有时间参与
培训价格过高
找不到靠谱专业的培训资源
觉得自己不需要心理健康培训
担心隐私泄露
对心理健康培训效果不信任
其他