您好，为了解目前农民朋友的睡眠状况及相关培训需求，我们开展本次调研，您的填写对我们非常重要，问卷信息仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51-60岁
60岁以上
您从事农业生产的年限
5年及以下
6-15年
16-25年
26-35年
35年以上
您目前的主要农业生产类型
粮食种植
经济作物种植
畜禽养殖
水产养殖
混合种养
其他
您平均每天的农业劳动时长约为
4小时及以下
5-8小时
9-12小时
13小时及以上
您是否有长期熬夜劳作的习惯
几乎每天都熬夜
农忙时会熬夜，农闲时不会
偶尔熬夜
从不熬夜
您是否存在失眠、入睡困难、早醒等睡眠问题
每天都存在
每周有3-5天存在
每周有1-2天存在
几乎从不出现
您平均每天的总睡眠时间大约是
4小时及以下
5-6小时
7-8小时
9小时及以上
您对自己当前睡眠质量的满意度打多少分？（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
农忙时节劳动强度大，身体过度疲惫
需要凌晨/夜间起来劳作（如看守作物、照顾畜禽）
农业收入不稳定，心理压力大
居住环境噪音、蚊虫多，影响睡眠
年龄大身体不适，睡眠自然变差
周边医疗条件差，睡眠问题得不到调理
其他
您之前是否了解过关于科学睡眠、改善睡眠的相关知识
完全不了解
了解一点，是从别人那里听来的
了解一些，看过短视频、文章的科普
比较了解，自己关注过相关内容
您是否曾经尝试过方法改善自己的睡眠质量
没有尝试过，不知道从哪里入手
尝试过，但没有什么效果
尝试过，睡眠质量得到了不错的改善
您是否有兴趣参加免费的农民睡眠健康相关培训
非常感兴趣
有点兴趣，可以看看内容
无所谓，有空就去
完全不感兴趣
如果开展睡眠质量相关培训，您希望了解哪些内容
不同农时合理安排劳作和休息的方法
改善入睡困难、失眠的实用小技巧
如何缓解劳作后的身体疲惫帮助睡眠
睡眠不足对身体和农业生产的影响
适合农民的低成本助眠方法
睡眠问题的基础调理知识
其他
您希望培训以什么形式开展
线下村集体集中讲座
短视频线上观看学习
一对一入户讲解指导
发放图文宣传手册自学
村广播定期讲解
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您认为哪个时间段开展培训对您来说更方便
农闲季节的工作日上午
农闲季节的工作日下午
农闲季节的周末
任何农闲时间段都可以
其实农忙时间也能抽时间参加
您希望参与培训能获得什么支持
免费获取睡眠健康宣传资料
可以免费做简单的睡眠健康咨询
获得实用的助眠小礼品
专家面对面解答个人睡眠问题
其他
您参加这类培训最大的障碍是什么
没有时间，要干农活
觉得睡眠问题是小问题，没必要培训
听不懂专业的健康知识
培训地点太远，不方便前往
没有什么障碍，方便参加
其他
您平均多久会去做一次身体检查
几乎从不体检
身体不舒服才会去
1-2年一次
每年至少一次
您如何看待睡眠质量对农业生产效率的影响
睡眠不好会让干活没力气，严重影响生产
有一定影响，但影响不大
完全没影响，习惯了就好
没考虑过这个问题