您的年龄阶段
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事跨境电商行业的时长
不满1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前在跨境电商行业的岗位是
创业者/店铺老板
运营岗
选品/供应链岗
客服岗
物流/仓储岗
设计/多媒体岗
管理岗
其他职能岗
您目前负责的店铺体量月营业额属于哪个区间
1万元以下
1万-10万元
10万-50万元
50万-100万元
100万元以上
您目前每周的平均工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时及以上
对近三个月您整体心理状态的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向其他人推荐进入跨境电商行业的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分非常推荐）
近三个月，您是否经常感到情绪低落或对以往喜欢的事情失去兴趣
完全没有
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
几乎每天都有
近三个月，您是否会因为工作相关的事情出现入睡困难或睡眠质量差的情况
近三个月，您是否经常感到过度焦虑或担忧（如担心平台政策变化、担心销售额下滑、担心物流问题等）
以下哪些因素最容易引发您的负面情绪？（可多选）
平台政策突然变更
流量/销售额下滑
物流延误或丢包
客户投诉与纠纷
供应链不稳定断货
同行恶意竞争
汇率波动损失
回款延迟
工作长期没有休息日
业绩考核压力大
您认为目前工作给您带来的心理压力程度是
完全没有压力
压力较轻，可轻松应对
压力中等，基本可以承受
压力较大，已经影响日常状态
压力极大，几乎无法承受
您是否清楚如何调整自己因工作产生的负面心理情绪
非常清楚，且掌握有效的调节方法
大概了解一些调节方法，效果一般
不太清楚，很少主动调节
完全不知道怎么调节，只能任由情绪发展
当您出现持续的负面心理状态时，您会选择向谁求助
不求助，自己扛着
家人或朋友
同事或行业伙伴
专业心理咨询师
其他
您所在的公司或团队是否关注从业者的心理健康状况
非常关注，会组织相关疏导或活动
偶尔提及，但没有实际动作
完全不关注
自己创业，没有团队/公司
近三个月，您是否有过因心理健康问题影响工作效率的情况
从未发生
偶尔发生，影响很小
经常发生，明显降低工作效率
持续发生，已经无法正常工作
您目前是否有离职或退出跨境电商行业的想法
完全没有，一直很稳定
偶尔有想法，但不会行动
经常有想法，正在规划
已经决定近期退出
如果您产生退出行业的想法，心理压力大是主要原因之一吗？还有哪些相关因素？
心理压力大是主要原因
行业收入不稳定
竞争太激烈看不到前景
政策风险太高
工作强度太大身体吃不消
其他原因
对比刚进入行业时，您现在的心理承受能力有什么变化
变强了，能应对更多突发状况
没什么变化，和原来差不多
变差了，越来越容易焦虑
您认为跨境电商行业从业者的整体心理健康状况处于什么水平
大部分都状态很好
大部分都处于亚健康心理状态
多数都存在比较明显的心理问题
不清楚，无法判断