你平时做题遇到不会的问题时，第一选择是
自己独立思考解决
立刻搜手机找答案
马上问同学或老师
直接空着不做
遇到需要小组合作完成的任务时，你更倾向于
主动承担核心工作，独立推进
跟着组长安排做分配的内容，依赖组长把控方向
只做最简单的部分，依赖队友完成大部分工作
完全等待其他人出结果，自己只署名
日常生活中做决定（比如填报选科、选择课外班）时，你主要依赖谁做决定
自己独立决定
主要参考父母意见，最后自己决定
完全听从父母安排
依赖同学朋友的选择
给自己整理错题、规划复习进度这件事，你依赖老师安排的程度打几分？（1分=完全不依赖，10分=完全依赖老师安排，自己从来不规划）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你在背单词记知识点的时候，是否会依赖线上AI助记工具，自己不主动背诵记忆
每天都依赖，自己基本不背
经常依赖，只有考试前才自己背
偶尔用，大部分时间自己背诵
几乎不用，全靠自己记忆
写作文的时候，你会依赖网上的范文素材拼接完成吗
每次写都拼接，自己几乎不原创
经常会用拼接，少部分原创
偶尔会参考，大部分自己写
完全原创，不参考网上拼接
你对目前自己的学习成绩（绩效）的满意程度是？（1分=非常不满意，10分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为当前自己的依赖程度对学习成绩的影响是
很大负面影响，成绩越来越差
有一点负面影响，进步变慢
没什么影响，保持原来水平
有正面帮助，提升了学习效率
平时出门游玩或者上下学，你是否依赖家长接送，自己不会独立规划路线出行
一直依赖，从来没自己出行
经常依赖，只有近的地方才自己去
偶尔依赖，大部分时候自己出行
完全不需要，自己可以独立出行
你整理个人书桌、宿舍内务的时候，是否会依赖家长或者舍友帮忙整理
每次都让别人帮忙，自己不整理
经常让别人帮忙，自己偶尔整理
偶尔让别人帮忙，大部分自己整理
都是自己整理，不需要别人帮忙
你同意「过度依赖他人会让自己解决问题的能力下降」这个说法吗
你对自己目前独立解决学习问题的能力满意程度是？（1分=非常不满意，10分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考试发挥失常后，你通常会认为原因是
自己复习不到位，能力不足
老师没讲清楚相关知识点
题目出的偏，别人也靠抄才考好
运气不好，和自己能力没关系
你做假期学习计划的时候，通常是
自己根据学习情况独立制定
参考班长/学霸的计划修改，依赖别人的框架
完全照搬别人的计划，自己跟着走
等着老师安排好每天任务，跟着做就行
你在使用学习类APP时，最依赖的功能是
现成的知识点总结，不用自己整理
搜题出答案，直接抄
AI代写作业/作文
刷题批改功能，辅助自己练习
你对当前自己的独立生活能力满意程度打几分？（1分=非常不满意，10分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为自己目前对他人/工具的依赖程度属于
完全不依赖，所有事都能自己做
轻度依赖，只在很难的问题上求助
中度依赖，很多事都习惯找依靠
重度依赖，几乎所有事都不能独立完成