您好！为了更好地设计贴合高中生需求的饮食健康培训，我们开展本次调研。问卷仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的配合！
您是否关注过日常饮食健康相关的内容
非常关注，经常主动了解
偶尔关注，看到就会看
很少关注，几乎没了解过
完全不关注
您获取饮食健康知识的主要渠道是（可多选）
学校老师课堂讲授
网络短视频平台
微信公众号等图文平台
家人朋友分享
书籍杂志
健康类APP
您是否认为自己目前拥有良好的饮食健康习惯
完全符合，我的饮食习惯很健康
基本符合，大部分习惯是健康的
不太符合，很多饮食习惯都不够健康
完全不符合，我的饮食习惯很差
请您给自己目前的饮食健康习惯打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常是否会按时吃三餐
每天都按时吃三餐
基本按时，偶尔不吃
经常不吃其中一餐
几乎很少按时吃三餐
您不吃早餐的频率是
几乎每天都吃，从不不吃
每周1-2次不吃
每周3-4次不吃
几乎每天都不吃
您日常吃油炸类食品的频率是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃
您日常喝含糖饮料（奶茶、可乐等）的频率是
几乎不喝
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都喝
您每天摄入蔬菜水果的情况是
每天都吃够推荐量
每天都吃，但量不够
偶尔吃，不是每天都吃
几乎不吃
您是否有吃夜宵的习惯
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃
您吃饭时通常会
细嚼慢咽，20分钟以上吃完
速度适中，10-20分钟吃完
吃得比较快，10分钟以内吃完
经常狼吞虎咽，5分钟以内吃完
您希望通过饮食健康培训获得哪方面的知识（可多选）
一日三餐如何合理搭配
不同考试复习阶段的饮食调整方法
常见饮食误区的避坑指南
零食饮料的健康选择方法
外卖点餐的健康技巧
控制体重的科学饮食方法
长高相关的饮食知识
您更倾向哪种形式的饮食健康培训
学校线下公开课
班级主题班会
线上录播课程，可以随时观看
线上直播课程，可以互动提问
宣传手册/图文推文
您能接受的单次饮食健康培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您更希望培训安排在什么时间
工作日白天的课余时间
工作日晚上
周末休息日
假期
您认为哪些饮食健康问题是高中生最容易遇到的（可多选）
不吃早餐
暴饮暴食
过度节食减肥
经常吃高油高糖食物
蔬菜水果摄入不足
饮水不足
备考期间乱补营养
您是否尝试过改变自己不健康的饮食习惯
尝试过，并且成功改掉了
尝试过，但没能坚持下来
没尝试过，但是想改
没尝试过，也不想改
您觉得阻碍您养成健康饮食习惯最主要的原因是
学业太忙，没有时间准备/吃健康的饭
学校食堂没有合适的健康餐选择
管不住嘴，就是喜欢吃高油高糖食物
不知道什么样的饮食习惯才是健康的
身边同学都这样，不想特殊化