你是否有日常进行运动健身的习惯
每天都坚持
每周运动3-5次
每周运动1-2次
很少运动,几乎不锻炼
你平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
你日常偏爱的运动项目有哪些(可多选)
篮球/足球/排球等球类运动
跑步/散步
跳绳/踢毽子
游泳
舞蹈/健美操
健身器材训练
自行车骑行
羽毛球/乒乓球/网球
武术/跆拳道等格斗类运动
其他
你通常会和谁一起进行运动健身(可多选)
和同学朋友一起
和家人一起
和学校运动队队友一起
自己单独运动
你最常进行运动健身的场所是哪里
学校体育场/操场
家附近的公共健身区域
商业健身场馆
小区空地
其他
你认为当前可供你使用的运动健身场地条件如何
非常好,完全满足需求
比较好,基本能满足需求
一般,勉强能用
比较差,满足不了我的需求
非常差,根本没有合适的场地
你坚持运动健身最大的动力是什么
强身健体,少生病
想要控制体重/塑造身材
热爱运动,享受运动的快乐
学校体育考试要求
家长要求我运动
结交朋友,增进社交
哪些因素会阻碍你进行日常运动健身(可多选)
学业压力大,没有空闲时间
没有合适的运动场地和器材
找不到一起运动的伙伴
自己没兴趣,懒得动
运动太累,怕辛苦
担心受伤不安全
没有喜欢的运动项目
学校提供的运动器材和场地能否满足你的运动需求
完全可以满足
基本可以满足
只能满足一部分
基本满足不了
你的父母是否支持你日常进行运动健身
非常支持,还会陪我一起运动
比较支持,尊重我的选择
一般,不支持也不反对
不太支持,觉得会影响学习
非常反对
你是否会主动通过网络、书籍等渠道了解运动健身相关的知识
你认为运动健身对你的学习状态有什么影响
正面影响很大,运动后学习效率更高
有一些正面影响
没什么明显影响
有一些负面影响,会让我太累影响学习
负面影响很大,占用太多学习时间
你认为想要养成良好的运动健身习惯,需要哪些支持(可多选)
更多空闲的可支配时间
更完善的运动场地和器材
家长和老师的支持鼓励
专业人员的指导
志同道合的运动伙伴
更丰富多样的运动项目选择
你对养成更好的运动健身习惯,还有什么想法或者建议?