研究生运动健身习惯口碑调研问卷

您好!我们正在开展关于研究生群体运动健身习惯的调研,您的回答将为相关研究提供重要支持,问卷仅用于学术研究,所有信息严格保密,请您根据实际情况填写,感谢您的参与!
您的性别
您目前的研究生就读年级
研一
研二
研三
博士研究生
您的研究生就读专业类别
文科类
理工科类
医学类
艺术类
体育学类
其他
您目前的BMI(体重指数)属于哪个区间
体重过低(<18.5)
正常范围(18.5-23.9)
超重(24.0-27.9)
肥胖(≥28)
不清楚
您是否有日常运动健身的习惯
是,长期坚持规律健身
偶尔运动,没有固定习惯
几乎不运动
完全不运动
如果您运动,您一般选择什么时间段运动
清晨(6点-8点)
上午(9点-12点)
下午(13点-17点)
晚上(18点-22点)
深夜(22点之后)
不固定,有空就动
您平均每周运动健身的次数是
不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时常选择的运动健身场所是
学校免费露天操场/步道
学校公共体育馆
学校收费健身房
校外商业健身房
小区健身区域
居家运动
户外公园/山地
您最喜欢的运动健身项目类型是
跑步/散步等有氧运动
篮球/足球/羽毛球等球类运动
力量器械训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈类运动
攀岩/滑雪等极限运动
其他
您运动健身的计划制定情况是
有长期明确的健身计划,并严格执行
有大致计划,偶尔会中断
没有计划,随兴致而动
完全没有计划
您对自己目前运动健身习惯的满意程度打分(0分非常不满意,10分非常满意)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
您坚持运动健身的主要动力来自于
保持身体健康,预防疾病
控制体重、改善形体
缓解科研压力,调节情绪
养成健康生活习惯
受身边同学朋友影响
兴趣爱好,享受运动过程
学校体育课程要求
医生建议改善身体状态
其他
您认为目前影响您坚持运动健身的主要阻碍是
科研任务重,没有空闲时间
运动场地紧张/设施不完善
健身费用太高,负担不起
没有同伴一起,难以坚持
自身毅力不足,容易懒惰
运动后太累影响学习效率
不知道怎么科学健身,没有指导
身体原因不适合运动
其他
您是否了解科学运动健身的相关知识
非常了解,能制定科学的健身方案
了解一些,懂基础的健身知识
了解很少,只懂一点皮毛
完全不了解
您获取运动健身知识的主要渠道是
抖音/B站等短视频平台
健身类APP
学校体育课程
同学朋友介绍
专业健身教练指导
书籍/学术文献
其他
您是否愿意为专业的健身指导付费
非常愿意
可以接受小额付费
不愿意,免费信息足够用
看价格再决定
您认为研究生阶段坚持运动健身对科研学习有帮助吗
帮助很大,能提升精力和效率
有一定帮助,能调节状态
没什么影响
反而会占用学习时间,有负面影响
您身边的研究生同学坚持运动健身的人多吗
大多数都有运动习惯
大概一半左右有运动习惯
只有少数人坚持运动
几乎没人坚持运动
您会向其他研究生推荐培养规律运动健身习惯吗?(0分非常不推荐,10分非常推荐)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
您认为学校对研究生群体的运动健身重视程度如何
非常重视,设施和活动都很完善
比较重视,能满足基本需求
不太重视,设施和活动都不足
完全不重视
您认为学校可以从哪些方面改善研究生的健身条件
增加开放健身场地时长
升级完善健身器材设施
降低校内健身房收费标准
多开设免费的健身指导课程
组织更多研究生群体的健身赛事活动
搭建研究生健身社交平台方便结伴
其他
坚持运动健身后,您认为自己最大的改变是什么?
    ____________
您对研究生群体培养运动健身习惯有什么其他建议吗?
    ____________

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