您的读研院校类型
综合类院校
理工类院校
医药类院校
文史类院校
艺术类院校
体育类院校
其他类型院校
您目前的BMI(体重指数)处于以下哪个区间
偏瘦(BMI<18.5)
正常(18.5≤BMI<24)
超重(24≤BMI<28)
肥胖(BMI≥28)
不清楚自己的BMI
您是否有日常运动健身的习惯
是,保持规律运动
偶尔运动,没有固定习惯
几乎不运动
如果您运动,一般选择的时间段是
早晨(6:00-8:00)
上午(8:00-12:00)
下午(12:00-18:00)
晚上(18:00-22:00)
深夜(22:00之后)
没有固定时间段,看空闲时间安排
您平均每次运动健身的时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时最常参与的运动健身项目有哪些(可多选)
跑步/健走
球类运动(篮球/足球/羽毛球等)
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
骑行
游泳
跳绳
舞蹈类健身
登山/徒步
校园健身操/体育课项目
其他
您通常在哪里进行运动健身
学校免费开放的操场/露天运动场
学校收费开放的体育馆/健身房
校外商业健身房
公园/户外公共场地
宿舍/出租屋内居家运动
其他
您是否有办理校外商业健身卡
是,长期办理
是,短期体验办理
曾经办理过,现在没有了
从未办理过
您进行运动健身的主要目的是什么(可多选)
增强身体素质,保持健康
控制体重/塑形减脂
释放科研/学习压力
兴趣爱好,享受运动
结识朋友,拓展社交
学校体育课程要求
受身边同学朋友影响
改善体质应对体检
其他
您获取运动健身相关知识/方法的主要渠道是(可多选)
抖音/B站等短视频平台
小红书/微博等社交平台
健身类APP
专业教练指导
身边朋友同学分享
体育相关书籍/文献
学校体育课程
其他
您觉得当前学校运动健身场地设施存在哪些问题(可多选)
开放时间不合理,和学习时间冲突
场地数量不够,需要排队
设施老旧损坏,无法正常使用
收费价格太高,承担不起
场地卫生条件差
区域划分不合理,不同运动互相干扰
没有明显问题
其他
如果学校开设付费的专业健身指导课程,您是否愿意参加
非常愿意
比较愿意
不确定,看价格和时间
不太愿意
完全不愿意
阻碍您坚持规律运动健身的主要因素有哪些(可多选)
科研/学业任务重,没有空闲时间
场地设施不方便,不想花时间排队
运动花费太高,承担不起
没有同伴一起,坚持不下去
没有掌握正确方法,不知道怎么练
自身意志力不够,难以坚持
运动后太累影响第二天学习
没有合适的运动装备
其他
您认为规律运动健身对研究生的科研学习有什么影响
有很大积极影响,能提升效率改善状态
有一定积极影响
没有明显影响
有一定消极影响,占用学习时间
有很大消极影响
请您对自己目前的运动健身习惯打分(1分最差,10分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★