您的BMI(体重公斤数除以身高米数平方)属于以下哪个区间
低于18.5(偏瘦)
18.5-23.9(正常)
24-27.9(超重)
28及以上(肥胖)
不清楚
您是否有保持规律的运动健身习惯
是,一直保持规律运动
偶尔运动,但不规律
几乎不运动,很少锻炼
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常会选择的运动健身场所是(可多选)
学校免费公共运动场/操场
学校收费健身场馆/健身房
校外商业健身房
校外公园/户外公共场地
宿舍/出租屋居家锻炼
其他
您平时最喜欢参与的运动健身项目是(可多选)
跑步/健走
篮球/足球/排球等球类运动
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
跳绳
骑行
舞蹈类运动
登山/徒步
健身操/刘畊宏等跟练运动
其他
您坚持运动健身的主要动力来源是
增强体质,预防疾病
减脂塑形,改善外形
缓解科研/学业压力,调节情绪
养成健康生活习惯
受身边同学朋友影响,想要社交
学校体育课程要求
医生建议
您认为目前学校提供的运动健身场馆设施条件如何
非常好,完全满足需求
比较好,基本满足需求
一般,部分满足需求
比较差,难以满足需求
非常差,完全无法满足需求
您在使用校内运动健身场所时,经常遇到的问题有(可多选)
开放时间不合理,和我的学业时间冲突
高峰期人太多,需要排队等位
设施老化损坏,无法正常使用
收费太高,超出学生承受能力
场地卫生条件差
没有遇到过明显问题
其他
如果您选择校外商业健身房,您对目前健身房的整体满意度是
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
从未使用过校外商业健身房
您选择校外健身房时,最看重的因素是(可多选)
距离学校/住所的距离
办卡价格/年费高低
场馆设施齐全程度
人少不拥挤
是否有专业教练指导
场馆卫生环境
24小时开放
其他
您认为线上健身内容的体验如何
非常好,实用性很强
比较好,能满足基本需求
一般,质量参差不齐
比较差,参考价值不高
从来没使用过
您每个月在运动健身方面的平均消费大概是
几乎不花钱
50元以内
51-200元
201-500元
500元以上
您的运动健身消费主要用于哪些方面(可多选)
健身房办卡/付费约课
购买运动服饰装备
购买线上健身课程/会员
补剂/运动营养食品
场地租赁费用
几乎没有消费
其他
您认为目前制约您规律运动健身的最主要因素是
科研学业太忙,没有时间
运动场地设施不方便
经济压力大,没有多余预算
没有动力,难以坚持
找不到一起运动的伙伴
自身没有运动兴趣
身体原因不适合运动
规律运动健身之后,您认为自己的变化主要是
体质明显变好,很少生病
身材外形改善,更加自信
情绪状态变好,压力得到缓解
睡眠质量提高
没有感觉到明显变化
还没有坚持足够长时间,看不出变化
我不运动,没有相关体验
您对自己目前的运动健身习惯打多少分?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向其他研究生同学推荐养成规律运动健身习惯的可能性有多大?(0分完全不推荐,10分强烈推荐)
您对优化学校运动健身条件、改善研究生健身体验有什么具体建议吗?