您目前所在的年级是?
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级及以上
您每次运动健身的平均时长是?
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择哪些运动健身项目?
跑步/快走
力量训练
球类运动(篮球/羽毛球等)
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
健身操/舞蹈
其他
您运动健身的主要时段是?
清晨(6-9点)
上午(9-12点)
下午(12-17点)
晚上(17-22点)
不固定
您通常选择在哪里进行运动健身?
校内体育场馆
校外商业健身房
户外公共空间
宿舍/居家
其他
影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些?
科研/课业压力大,时间不足
缺乏运动伙伴
场地设施不便利
缺乏专业指导
身体疲劳或伤病
经济成本过高
缺乏内在动力
您对当前校内运动健身设施(如场馆、器材)的满意度如何?
请您对运动健身带来的用户体验进行评分(1-5分,5分为最佳):运动后的身心放松感
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对运动健身带来的用户体验进行评分(1-5分,5分为最佳):运动对科研效率的提升作用
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备(如手环)来记录运动数据?
您希望通过运动健身获得哪些方面的改善?
增强体质
缓解科研压力
改善体型
提升社交
提高睡眠质量
其他
您是否愿意参加学校组织的团体运动健身活动(如夜跑、健身打卡)?
您获取运动健身信息(如课程、活动)的主要渠道是?
校园公众号/社群
社交平台(抖音/小红书等)
朋友推荐
健身房宣传
其他
您认为学校在支持研究生群体运动健身方面,最需要改进的一点是什么?
在过去一个月中,您因运动健身而中断科研工作的频率是?
您向其他研究生推荐您目前的运动健身方式的可能性有多大?(0-10分)