您的年龄阶段
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的教龄
5年及以下
6-15年
16-25年
26年及以上
您目前任教的学校阶段
幼儿园
小学
初中
高中
中职/高职
高等院校
其他
请您对自己目前的饮食健康程度打分（1分代表非常不健康，10分代表非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天吃三餐的规律情况
非常规律，基本固定时间用餐
比较规律，大部分时间固定用餐
不太规律，经常错过某一餐
非常不规律，用餐时间经常变动
您每天早餐的进食情况
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常午餐主要在哪里解决
学校食堂
校外餐馆
自己带饭
外卖配送
路边摊/小吃店
其他
您日常因为工作原因，会存在以下哪些饮食问题
上课时间无法按时吃饭
备课/批改作业耽误吃饭时间
工作压力大经常暴饮暴食
工作疲劳不想做饭经常吃简餐
没有时间准备健康餐食
没有出现相关问题
您平均每天摄入蔬菜水果的量大概是
不足500g（约一斤）
500g-1000g（一斤到两斤）
1000g以上（两斤以上）
几乎不怎么吃
您是否会主动控制每日盐、油、糖的摄入量
一直主动控制
偶尔会控制
几乎不控制
没有这个意识
您是否有吃营养补充剂（维生素、钙片、蛋白粉等）的习惯
每天都吃
经常吃（每周3次及以上）
偶尔吃（每周1-2次）
几乎不吃
您是否有过饮食相关的健康问题（如胃病、便秘、血脂异常等）
您平时主要通过哪些渠道获取饮食健康相关知识
微信公众号/视频号
抖音、快手等短视频平台
小红书、微博等社交平台
医院/社区的健康宣传
学校组织的健康讲座
专业的健康书籍/期刊
身边家人朋友分享
医生科普
其他
您平均每周浏览饮食健康相关内容的频率是
几乎每天都看
每周3-5次
每周1-2次
几乎不看
您更信任以下哪个渠道的饮食健康信息
专业医疗机构/医生发布
公共卫生机构发布
健康领域自媒体博主
学校健康讲座
家人朋友分享
都不太信任
您获取饮食健康信息时，最常遇到的问题是
信息太多太杂，不知道选哪个
信息相互矛盾，无法判断对错
内容太专业，看不懂
没有遇到明显问题
其他
如果学校提供饮食健康相关服务，您更希望获得哪些内容
定制化饮食健康方案
校内饮食健康讲座
一对一健康咨询
健康饮食手册
职场饮食健康技巧分享
其他