尊敬的律师朋友，您好！本次调研旨在了解律师群体的日常饮食健康习惯与健康信息获取渠道，调研结果仅用于相关健康研究分析，所有信息严格保密。麻烦您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您的执业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您所在的律所类型
国际律所
国内大型综合律所
国内中小型律所
个人律所
其他
您平均每周工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-80小时
80小时以上
您是否会主动关注自己的饮食健康状况
非常关注，会刻意调整饮食
比较关注，偶尔会调整
一般关注，没怎么调整
不太关注，很少在意
完全不关注
您是否能够按时规律进餐
每天都能按时吃
大多数时候可以
一半时间能按时
偶尔能按时
几乎从来不能按时
您日常就餐最主要的方式是
律所食堂/单位餐
外出餐厅就餐
点外卖
自己做饭带饭
随便吃点零食/简餐对付
您日常饮食中，哪类食物摄入频率较高（可多选）
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼等）
新鲜蔬菜
新鲜水果
全谷物/粗粮
油炸食品
甜食糕点
腌制加工食品
辛辣刺激食物
您是否会因为工作繁忙跳过正餐
每天都会
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎从不
您是否有吃夜宵的习惯
每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
偶尔吃
几乎不吃
您平均每天的饮水量大约是
500ml及以下
501-1000ml
1001-1500ml
1501-2000ml
2000ml以上
您日常喝得最多的饮品是
白开水/矿泉水
茶
咖啡
含糖饮料
功能性饮料
酒精类饮品
您是否有饮酒的习惯
每周饮酒3次及以上
每周饮酒1-2次
每月饮酒1-2次
仅应酬时喝
几乎不饮酒
您是否会主动控制每日油盐糖的摄入量
一直严格控制
偶尔会控制
想到的时候控制一下
几乎不控制
完全没在意过
您平时会从哪些渠道获取饮食健康相关的信息（可多选）
微信公众号、视频号等自媒体
抖音、快手等短视频平台
微博、小红书等社交平台
专业医学/健康网站、APP
医院医生/营养师等专业人士
家人朋友推荐
电视、报纸等传统媒体
书籍杂志
几乎不主动获取相关信息
您对网络上获取的饮食健康信息的信任程度是
完全信任
比较信任
半信半疑
不太信任
完全不信任
您是否会按照获取到的饮食健康建议调整自己的饮食习惯
完全会按照调整
大部分会调整
看情况挑选调整
很少调整
从来不会调整
您在获取饮食健康信息时，最看重哪一点
内容的专业性、权威性
内容的通俗易操作性
内容的趣味性
获取的便捷性
符合自己的实际情况