您的年龄范围
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的创业领域
互联网/信息技术
零售/消费
教育培训
医疗健康
文化娱乐
制造业
农业
金融
其他
您的创业时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您企业的规模
初创团队(10人以内)
小型企业(10-50人)
中型企业(51-200人)
大型企业(200人以上)
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否已经出现以下常见的健康问题(可多选,此处选择最符合您的主要情况)
颈椎/腰椎疾病
胃肠道疾病
心脑血管相关问题
睡眠障碍
焦虑/抑郁等情绪问题
肥胖/超重
没有明显的健康问题
其他
您对自身健康状况的关注度打几分(1分=完全不关注,5分=非常关注)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取健康管理知识的渠道主要有
社交媒体(抖音/小红书/微信公众号等)
医疗机构宣传
健康管理APP
朋友家人分享
书籍/专业期刊
短视频科普
其他
您是否有定期进行全身体检的习惯
每年定期体检1-2次
每2-3年体检一次
很久没体检了,仅不舒服的时候才去医院
从来没有进行过全身体检
您日常的饮食规律吗
非常规律,基本固定时间吃饭
比较规律,偶尔会不按时吃饭
不太规律,经常忙起来忘记吃饭
非常不规律,吃饭时间完全不固定
您日常饮食更偏向于以下哪些类型
清淡饮食,少盐少油
高油高盐的重口味饮食
经常吃外卖/快餐
荤素搭配均衡
经常不吃主食,控制碳水摄入
喜欢吃甜食/宵夜
其他
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您的睡眠质量如何
非常好,躺下很快就能入睡,起床后精神充足
比较好,偶尔会失眠
一般,经常入睡困难,易醒
比较差,长期失眠,起床后依然疲惫
您是否有规律运动的习惯
每周运动3次及以上,每次半小时以上
每周运动1-2次
偶尔运动,每月1-2次
几乎不运动
如果不运动,您的主要原因是
工作太忙,没有时间
太累了,没有精力运动
没有运动习惯,不喜欢运动
找不到合适的运动场地
不知道该怎么运动,没有专业指导
其他
您在创业过程中是否经常感受到较大的压力
几乎没有压力
偶尔有压力
压力较大,基本可以承受
压力非常大,已经难以承受
您是否会主动调整自己的心理压力和负面情绪
会定期主动调整,保持良好心态
压力大的时候才会调整
很少调整,习惯自己硬扛
从来不会调整
您目前常用的压力调节方式是
和家人朋友倾诉
运动健身
听音乐/看影视等娱乐方式
旅行放松
冥想/心理咨询
通过抽烟喝酒解压
没有调节方式,硬扛
其他
您愿意向其他创业者推荐科学健康管理的可能性有多大?(0分=完全不推荐,10分=非常推荐)
您认为阻碍创业者进行健康管理的主要因素有哪些
工作太忙,没有时间
资金有限,不愿意在健康管理上花钱
缺乏健康管理相关的知识,不知道从哪里开始
意识不足,觉得年轻不需要做健康管理
没有合适的健康管理服务产品
其他
您认为创业者最需要的健康管理服务有哪些
便捷的定制化体检服务
线上健康咨询/问诊服务
适合碎片化时间的运动指导
饮食规划与营养指导
心理健康咨询与压力调节服务
高端私人健康管理顾问
团体健康险服务
其他
如果有针对创业者定制化的健康管理服务,您是否愿意尝试
非常愿意,已经有这方面的需求
可以尝试,看具体的服务内容和价格
暂时不愿意,没有需求
不确定,持观望态度
您每年能够接受在个人健康管理上的投入大概是
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000-10000元
10000元以上