您的年龄区间
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事自由职业的时长
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前从事的自由职业领域包含（可多选）
设计/创意类
互联网/技术开发类
自媒体/内容创作类
咨询/顾问类
教育培训类
艺术/文娱类
手工/手艺类
跑腿/服务类
其他领域
您目前的月收入区间
低于3000元
3000-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
您目前感受到的整体压力水平
完全没有压力
压力很小
压力中等
压力较大
压力极大
您认为以下哪些属于您的收入相关压力来源（可多选）
收入不稳定，波动大
月度/年度总收入不达预期
客户拖欠款项
项目收款难度大
税费和社保成本高
没有固定薪资保障
您认为以下哪些属于您的业务来源相关压力来源（可多选）
找不到稳定的客户资源
获客成本越来越高
行业竞争激烈，抢单难度大
项目订单断断续续，没有持续性
人脉资源有限，难以拓展业务
您认为以下哪些属于您的工作内容相关压力来源（可多选）
客户需求频繁变更，反复修改
项目 deadline 紧张，需要赶工
项目难度超出自身能力范围
需要同时对接多个项目，时间冲突
长时间工作，没有休息日
您认为以下哪些属于您的职业发展相关压力来源（可多选）
职业方向不清晰，对未来发展迷茫
很难获得行业内的专业提升机会
缺乏职业晋升空间
担心被行业淘汰，技能迭代跟不上
难以积累稳定的职业资历
您认为以下哪些属于您的社会保障相关压力来源（可多选）
需要自己全额缴纳社保，成本高
没有五险一金等基础保障
担心生病或受伤后没有保障
没有法定节假日、带薪年假等福利
退休后养老保障不足
您认为以下哪些属于您的时间管理相关压力来源（可多选）
难以平衡工作和生活，工作侵占生活时间
缺乏自律，经常拖延任务
需要随时响应客户需求，没有私人时间
作息不规律，影响身体健康
您认为以下哪些属于您的人际关系相关压力来源（可多选）
长期独自工作，感到孤独，缺乏社交互动
和客户沟通成本高，容易产生矛盾纠纷
不被家人朋友理解，不认可自由职业身份
和同行交流机会少，缺乏行业信息互动
难以找到志同道合的合作伙伴
您认为以下哪些属于您的家庭相关压力来源（可多选）
需要承担家庭经济开支，收入不稳定带来压力
家人对自由职业的不支持不认可
需要兼顾家庭照顾和工作，时间分配冲突
长辈催转行找稳定工作
家庭责任重，不敢轻易停下工作
您认为以下哪些属于您的行业环境相关压力来源（可多选）
行业内卷严重，报价越来越低
经济环境不好，客户预算压缩
行业监管政策变化，增加合规成本
平台规则变动，收入受影响
盗版、抄袭问题泛滥，权益难以保障
您认为以下哪些属于您的健康相关压力来源（可多选）
长期久坐，容易出现颈椎、腰椎问题
作息饮食不规律，肠胃等身体问题频发
长期高压状态，容易焦虑失眠
因为工作忙碌，没有时间运动健身
不敢生病，生病会耽误项目进度
您认为以下哪些属于您的法务相关压力来源（可多选）
没有签订正式合同，客户违约后维权难
不清楚税务合规要求，担心违规
遇到版权纠纷，维权成本高
个人权益难以得到保障，没有企业背书
哪一类压力对您的影响最大
收入相关压力
业务来源相关压力
工作内容相关压力
职业发展相关压力
社会保障相关压力
人际关系相关压力
家庭相关压力
行业环境相关压力
健康相关压力
您认为收入不稳定对您造成的压力程度（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为缺乏社会保障对您造成的压力程度（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为职业发展不清晰对您造成的压力程度（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为孤独感和社交缺失对您造成的压力程度（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业竞争内卷对您造成的压力程度（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您当前的整体压力程度打分（0分完全无压力，10分压力最大）