您的年龄区间
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自由职业的总时长
不足1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前每月的平均收入水平
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您目前从事的自由职业领域
设计创作类（平面、UI、插画等）
互联网技术类（开发、测试、运维等）
内容创作类（自媒体、文案、写作等）
咨询服务类（商业、心理咨询、法务等）
营销推广类（运营、策划、投放等）
技能服务类（摄影、剪辑、翻译等）
其他领域
您日常远程办公的主要场所
自有住宅
共享办公空间
咖啡厅/书店等公共休闲场所
旅居移动办公
其他场所
您对当前远程办公整体体验的推荐意愿是多少分？（0-10分，0分非常不推荐，10分非常推荐）
请您对当前办公场所的环境舒适度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对当前办公场所的网络稳定性打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自身远程办公的时间管理效率打分（1分非常低，5分非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己当前的工作绩效产出水平打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为远程办公相比坐班，工作效率有什么变化
比坐班高很多
比坐班略高
和坐班差不多
比坐班略低
比坐班低很多
您日常平均每天的工作时长是
少于4小时
4-6小时
7-8小时
9-12小时
12小时以上
远程办公过程中，您经常遇到的问题有哪些
工作生活边界模糊，难以区分
容易拖延，缺乏自律动力
社交隔离，孤独感强
沟通协作效率低
客户对接不顺畅
项目收益不稳定
社保公积金等保障问题
缺乏成长交流氛围
其他问题
您认为提升远程办公绩效最有效的方法是哪些
固定办公场所和工作时间
制定每日工作计划清单
使用项目管理协作工具
参与线上行业社群交流
定期运动调整状态
设置工作完成截止节点
其他方法
您是否会主动规划每日/每周的工作任务
每次都会提前规划
大多数时候会规划
偶尔规划
几乎不规划
您认为远程办公对您收入增长的帮助是
帮助非常大，收入比坐班高很多
有一定帮助，收入略高于坐班
没什么差别
有负面作用，收入比坐班低
负面作用很大，收入远低于坐班
您目前和客户/合作方的沟通主要通过什么方式进行
线上文字沟通为主
线上语音/视频沟通为主
偶尔线下见面沟通
线上线下各占一半
基本都是线下沟通
您对目前和客户/合作方的沟通效率满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前是否存在工作任务不饱和的情况
经常出现，没活可干
偶尔出现，阶段性空闲
很少出现，基本保持稳定
从未出现，一直满负荷甚至超负荷
您对当前收入水平的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前工作和生活平衡状态的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来1年内，您是否计划继续保持自由职业远程办公的状态
肯定继续
大概率继续
不确定，看情况
大概率会转为全职坐班
肯定转为全职坐班
您还有哪些关于提升自由职业远程办公体验和绩效的建议可以分享给我们？