您好！为了解程序员群体的饮食健康状况，优化企业员工健康福利，我们开展了本次调查。所有回答均严格保密，仅用于整体数据分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄范围是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您的工作年限是
1年及以下
2-5年
6-10年
11-15年
16年及以上
您目前的工作职位是
初级开发工程师
中级开发工程师
高级开发工程师
技术组长/主管
技术经理
架构师
技术总监及以上
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否有吃早餐的习惯
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常早餐的主要获取方式是
自己在家制作
顺路在门店购买
点外卖送到公司
不吃早餐，无需选择
您平均多久吃一次午餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常午餐的主要方式是
公司食堂就餐
自带便当
周边餐厅堂食
点外卖
很少吃午餐
您平均多久吃一次晚餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您吃晚餐的时间通常是
18点前
18-20点
20-22点
22点以后
不一定，看工作进度
您每周吃外卖的频率大概是
几乎不吃
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您日常常点的外卖类型有哪些（可多选）
快餐汉堡
中式炒菜盖饭
粉面米线
火锅冒菜
轻食沙拉
烧烤炸串
其他
您加餐通常会选择哪些食物（可多选）
奶茶/咖啡
甜点面包
水果
坚果零食
辣条膨化食品
其他
您日常吃饭的速度大概是
10分钟以内吃完
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
您日常饮食中更偏好哪些口味（可多选）
偏辣
偏咸
偏甜
偏油
清淡口
酸甜口
没有特别偏好
您平均每天喝多少水
500ml以内
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您日常喝的最多的饮品是
白开水
瓶装矿泉水
奶茶
咖啡
碳酸饮料
功能饮料
茶类饮品
其他
您是否会主动关注自己的饮食健康搭配
一直很关注，会刻意搭配
偶尔关注，想到了会注意
很少关注，没在意过
完全不关注
您对目前公司餐饮相关的福利是否满意
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意，公司没有相关福利
您希望公司提供哪些饮食健康相关的支持（可多选）
免费健康饮水设备
公司食堂优化餐品结构
下午茶提供健康选项
定期开展饮食健康讲座
提供年度健康体检
自助零食柜增加健康零食选项
其他
暂时没有需求
请您对自己目前的饮食习惯健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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