您的年龄范围
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您当前的工作年限
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的身体质量指数（BMI）属于以下哪个区间
偏瘦（低于18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24-27.9）
肥胖（28及以上）
不清楚
您是否有坚持运动健身的习惯
是，长期保持规律健身
偶尔运动，没有固定习惯
几乎不运动
完全不运动
如果您有规律健身习惯，保持这个习惯多久了
不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上
我没有规律健身习惯
您平均每周运动健身的次数是
不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
我从不运动
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
我从不运动
您平时更倾向于哪种运动类型（可多选）
跑步/骑行等有氧耐力运动
力量器械训练
团课健身（动感单车、瑜伽、普拉提等）
球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）
居家碎片化运动（跟练健身视频、家务活动等）
户外登山徒步
游泳
其他运动
您通常选择在什么时间段运动健身
工作日早上上班前
工作日午休时段
工作日下班后晚上
周末白天
周末晚上
没有固定时间，有空就动
您主要在哪里进行运动健身
商业健身房
公司健身区域
居住小区户外场地
居家健身
公园/公共体育馆
其他场所
您运动健身的主要目的是什么（可多选）
保持健康，预防疾病
控制体重，塑造体型
释放工作压力，缓解疲劳
培养爱好，拓展社交
改善亚健康状态，缓解肩颈腰痛
医生建议
跟风运动，身边很多人都在健身
其他目的
请您对自己当前的运动健身频率打分（1分非常不满足，5分完全满足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己当前的运动健身效果打分（1分完全没效果，5分效果非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前阻碍您规律运动健身的最主要因素是（可多选）
工作太忙，没有空闲时间
健身后太累，影响第二天工作
附近没有合适的健身场所
健身费用太高，承担不起
没有动力，难以坚持
不知道怎么科学健身，没人指导
身体原因不适合运动
没有阻碍，我能保持规律运动
在需求评审、项目上线等高强度工作阶段，您会如何安排健身
保持原有健身节奏不变
缩短健身时长，维持运动习惯
完全暂停健身，等工作结束后再恢复
本来就不健身，不受影响
您是否接受过专业健身教练的指导
长期请私教指导
偶尔买过单次私教课
从来没有，自己摸索健身
不健身，不需要指导
您每月在运动健身方面的投入大概是多少
100元以内
100-300元
300-800元
800-1500元
1500元以上
没有任何投入
您认为当前的健身投入和获得的效果匹配度如何（1分完全不匹配，5分非常匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取健身相关知识（可多选）
小红书/抖音等短视频社交平台
专业健身书籍/期刊
健身教练指导
朋友同事分享
专业健身APP
不关注健身知识，随便运动
您是否曾经因为不当运动造成身体损伤
是，有过比较严重的损伤
是，有过轻微的拉伤扭伤
从来没有
您向和您一样的产品经理推荐规律运动健身的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分强烈推荐）