您的年龄
22岁及以下
23-28岁
29-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的工作年限
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的日均工作时长大概是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否工作日需要经常加班
几乎不加班
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都加班
您工作日日均三餐是否规律
非常规律，定时定量
基本规律，偶尔不按时
不太规律，经常错过饭点
完全不规律，饿了才吃
您工作日通常在哪里吃早餐
家里自己做
公司楼下餐馆/便利店
路上边走边吃
不吃早餐
带饭到公司吃
您工作日晚餐的主要就餐方式是
家里自己做
外卖
外出就餐
少吃或不吃晚餐
自己带饭加热
您工作日通常会吃哪些加餐零食
水果
膨化零食
甜品蛋糕
坚果
面包饼干
咖啡奶茶
不吃加餐
肉干卤味
您日均饮用白开水的量大概是
500ml及以下
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您日均饮用含咖啡因饮品（咖啡、茶、功能饮料）的频率是
您日常饮食中蔬菜的摄入量大概是
几乎不吃
每天100g以内
每天100g-300g
每天300g-500g
每天500g以上
您日常饮食中全谷物（燕麦、糙米、玉米等粗粮）的摄入频率是
您是否会主动控制高油高盐高糖食物的摄入
完全不会，想吃就吃
偶尔会控制
大部分时候会控制
一直严格控制
您周末休息日的饮食是否规律
非常规律
比工作日稍微不规律
很不规律，经常睡懒觉不吃早午餐
和工作日差不多
您一周内饮酒的频率大概是
几乎不喝
每周1次及以下
每周2-3次
每周4次及以上
您对自己当前的饮食规律程度打多少分？（1分非常不规律，5分非常规律）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己当前饮食结构的健康程度打多少分？（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向其他产品经理推荐您当前的饮食模式的可能性有多大？（0-10分）
您认为影响您健康饮食的主要障碍是（选3项以内）
工作太忙，没有时间做饭
加班太晚，错过了正常饭点
周边没有健康的就餐选择
健康餐价格太高
自己不会做饭
控制不住想吃垃圾食品的欲望
忘了喝水/吃饭
您有没有想要改善当前饮食习惯的计划，或有什么相关想法可以告诉我们？