您好！感谢您抽出时间参与本次产品经理的饮食健康习惯满意度调查，您的真实反馈对我们梳理互联网从业者健康状况非常重要，请根据您的实际情况填写即可。
您的年龄范围是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您平均每天工作时长是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否有规律的三餐习惯
每天三餐都规律
偶尔不规律，一周1-2次不吃正餐
经常不规律，一周3-5次不吃正餐
几乎从来不规律三餐
您日常早餐一般在哪里解决
在家自己做
路边店/便利店打包
公司食堂
不吃早餐
您日常晚餐一般在哪里解决
在家自己做
外出聚餐/外卖
公司加班简餐
不吃晚餐
您日常工作日会摄入以下哪些食物
油炸食品
腌制加工食品
新鲜蔬菜水果
全谷物粗粮
奶茶甜饮料
咖啡
酒精类饮品
您是否会因为工作需求参与应酬聚餐
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎从不参与
您单次聚餐用餐时长一般为
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您每天喝够1500ml温水了吗
完全可以达到
大部分时间可以
偶尔可以达到
几乎从来达不到
您对自身产品经理的饮食健康习惯满意度打多少分？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您认为目前饮食不健康主要和哪个因素相关
工作太忙没时间做饭/按时吃饭
周边没有健康用餐的选择
自己没有健康饮食的意识
控制不住想吃高油高糖食物
您尝试过以下哪些改善饮食健康的方式
自己带饭到公司
戒糖控碳水
补充营养补剂
轻食沙拉替代正餐
调整用餐时间
您是否有因为不良饮食习惯出现身体不适
经常出现肠胃问题
偶尔肠胃不适
出现过血糖/血脂异常
从来没有因为饮食出现身体问题
您对自己当前饮食健康的打分（1星最差，5星最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★