您的年龄阶段
20-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事财务相关工作的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是
出纳
普通会计/财务专员
财务主管
财务经理
财务总监/CFO
其他财务相关岗位
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常是否需要久坐办公
基本不需要，日常活动较多
大部分时间需要久坐，每天6-8小时
几乎全天久坐，每天8小时以上
您日常工作节奏的特点是
节奏平缓，工作时间比较宽松
阶段性忙碌，月底/年末加班多
长期忙碌，随时有紧急工作处理
您目前是否有固定的三餐进食习惯
基本都能按时吃三餐
大部分时间按时吃，偶尔忙起来跳过一餐
经常忙起来跳过早餐或午餐，饮食不规律
没有固定规律，什么时候饿什么时候吃
您平时早餐最常在哪里解决
在家自己做
路边店铺购买带到公司吃
公司食堂
很少吃早餐
其他
您平时午餐最常在哪里解决
公司食堂
自带便当
周边餐馆堂食
外卖
凑合吃零食对付
您晚上的进餐时间一般是几点
18点前
18点-19点
19点-21点
21点以后
您工作日加班时，通常会选择哪些食物作为加班加餐
奶茶、咖啡等饮品
饼干、蛋糕等甜点
汉堡、炸鸡等快餐
水果
坚果
基本不加餐
其他
您工作日平均每天喝多少杯白开水/纯净水（一杯按200ml计算）
您平均每周喝含糖饮料（奶茶、可乐、果饮等）的频率是
您平均每周在外就餐（含外卖）的天数是
不超过1天
2-3天
4-5天
每天都在外就餐/吃外卖
您是否关注过自己的饮食健康情况
非常关注，一直有意识调整饮食
偶尔关注，知道自己饮食有问题但没调整
很少关注，没觉得有什么问题
完全没关注过
您目前认为自己的饮食存在哪些问题
饮食不规律，经常错过饭点
高油高盐吃太多，蔬菜吃太少
含糖食物、饮品摄入太多
经常吃外卖，食材不够健康
晚餐吃太饱太晚
饮水不足
暴饮暴食，工作压力大的时候通过饮食解压
没有明显问题
您是否因为不良饮食习惯出现过身体不适（比如肠胃问题、体重上涨、精力不足等）
经常出现，已经影响日常工作
偶尔出现，休息之后就能缓解
从来没有出现过
您是否有意愿学习适合财务从业者的饮食健康知识，调整自己的饮食习惯
非常感兴趣，希望尽快学习相关内容
有一定兴趣，可以抽时间学习
无所谓，有没有培训都可以
暂时没有兴趣，不需要相关培训
您希望通过饮食健康培训获得哪方面的知识
忙碌工作场景下怎么实现健康快捷饮食
久坐人群怎么搭配饮食更健康
加班熬夜后的饮食调理方法
工作压力大的时候怎么通过饮食调节状态
体检常见指标异常（比如血脂高、尿酸高）对应的饮食调整方案
健康三餐食材搭配方案
其他
您偏好哪种形式的培训内容
线上图文/短视频课程，可以随时回看
线下1-2小时的讲座，现场互动
线上直播课程，边看边提问
图文手册/电子指南，方便随时查阅
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您更希望在什么时间开展培训
工作日午休时间
工作日下班后
周末白天
任何时间都可以
如果培训需要收取一定的费用，您是否愿意参加
合理价格范围内愿意参加
只愿意参加免费培训
无所谓，看内容质量决定