您好！为了更好地了解广大家长的心理健康状况，匹配大家对相关心理健康培训的实际需求，我们开展本次调研，烦请您抽出几分钟时间填写问卷，所有信息仅用于培训项目优化
您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您最小的孩子处于哪个年龄段
0-3岁（学龄前）
4-6岁（幼儿园）
7-12岁（小学）
13-15岁（初中）
16-18岁（高中）
18岁以上
您近半年整体自评家长的心理健康状况处于什么水平
非常好，几乎没有情绪困扰
整体不错，偶尔有情绪波动
一般，经常会有焦虑烦躁的情况
不太好，已经影响到日常生活
很差，迫切需要调整
您目前常见的负面情绪来源有哪些
孩子的学习成绩
孩子的行为习惯养成
亲子沟通矛盾
家庭关系压力
工作经济压力
自我成长焦虑
其他
您是否关注过自身的家长心理健康状态调整
一直很关注，会主动学习调整方法
偶尔关注，只有情绪问题严重时才会在意
很少关注，没觉得这是需要重视的问题
完全没关注过
您是否有参加家长心理健康培训的需求
有非常强烈的需求
有一定需求，可以安排时间参加
暂时没有需求
不确定，看培训内容和时间
您希望通过心理健康培训获得哪方面的提升
情绪调节能力，缓解焦虑抑郁情绪
亲子沟通技巧，改善和孩子的关系
压力管理方法，平衡家庭与工作
家庭关系处理，改善夫妻/长辈关系
自我认知调整，找到自身价值定位
其他
您更倾向于哪种培训形式
线下线下集中培训
线上录播课程，可随时观看
线上直播课程，可互动答疑
社群陪伴式学习，每周主题练习
一对一心理咨询辅导
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您能接受的培训频率是
每周1次
每两周1次
每月1次
集中1-3天完成培训
您能接受的整体培训费用范围是
免费公益性质
100元以内
100-500元
500-1000元
1000元以上
您更感兴趣的培训内容主题有哪些
不同年龄段孩子的养育心理要点
家长焦虑情绪的日常调节方法
高冲突亲子关系的修复技巧
二孩/多孩家庭的心理平衡
家长自我成长与角色定位
更年期家长的心理调适
离异重组家庭的家长心理建设
如果开展相关培训，您更希望在什么时间段开展
工作日上午
工作日下午
工作日晚上
周末上午
周末下午
您获取家长心理健康相关知识的常用渠道有哪些
短视频平台
微信公众号/图文内容
书籍读物
身边亲友交流
学校老师分享
专业心理咨询机构
其他
请您对自己当前的情绪稳定程度打分（1分非常不稳定，10分非常稳定）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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