您认为当前自己的整体心理健康情况处于什么状态
非常健康
基本健康
存在轻度困扰
存在明显的心理问题
请对您当前的压力程度打分（1分压力极小，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前的压力主要来自哪些方面
学业成绩
升学就业
人际关系
经济负担
家庭关系
感情生活
其他
当您产生负面情绪时，您通常会如何应对
自我调节消化
向朋友同学倾诉
向家人倾诉
寻求学校心理咨询帮助
不知道该怎么处理，任其发展
您是否了解学校提供的心理健康相关服务
非常了解，清楚预约方式
知道大概有什么服务，但不了解细节
只听说过，具体完全不清楚
完全没听说过
您是否主动参与过学校组织的心理健康相关活动
多次参与
参与过1-2次
从没参与过但感兴趣
从没参与过也不感兴趣
近三个月内，您的睡眠质量如何
睡眠充足，质量很好
偶尔失眠，基本不影响日常
经常失眠，白天会感到疲惫
长期睡眠质量差，已经影响正常生活
您是否能很好地处理和同学朋友之间的矛盾
完全可以，总能顺利解决
大部分时候可以
经常处理不好，会陷入内耗
从来不知道怎么处理
您是否认同关注校园学生心理健康情况对学生成长非常重要
如果您遇到无法自我调节的心理困扰，您愿意寻求专业心理咨询帮助吗
非常愿意，会主动求助
比较愿意，走投无路会尝试
不愿意，害怕被他人议论
不确定，看情况
您认为身边同学对心理健康相关话题的接受度如何
接受度很高，大家愿意公开讨论
接受度一般，只会和关系好的人聊
接受度很低，大多数人会回避
不太清楚
您认为学校可以从哪些方面优化心理健康支持工作
增加专业心理咨询师的数量
多开展心理健康科普宣传
开设心理健康相关必修/选修课
完善预约咨询的通道，简化流程
加强对心理问题早期筛查的力度
组织更多放松身心的校园活动
疫情之后，您觉得自己的心理健康状态发生了什么变化
变得更好了
基本没有变化
变得更差了一些
变得差了很多