欢迎你参与本次初中生心理健康状况调研，本次调研为匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请你根据实际情况放心填写
你对日常的学习活动还保持兴趣吗
和之前一样保持兴趣
兴趣减退
对大部分活动都提不起兴趣
完全没有兴趣
你的入睡情况是否正常
能快速入睡，睡眠质量很好
入睡稍微有点困难，不影响白天状态
经常入睡困难，白天容易疲惫
长期失眠，严重影响日常学习
近半年，你的学习压力怎么样
几乎没有压力
有轻微压力，可以自我调节
压力较大，有时候无法调节
压力非常大，已经影响正常生活
你是否能很好地和班级同学相处
相处很融洽，有多个关系好的朋友
能正常相处，关系一般
很少和同学交流，关系疏离
和同学存在矛盾，相处不愉快
当你遇到不开心的事情时，会有人倾听你的烦恼吗
有很多可以倾诉的对象
有1-2个可以倾诉的对象
很少有人可以倾诉
没有任何人可以倾诉
你和父母的沟通状态怎么样
沟通顺畅，父母能理解我的想法
偶尔沟通，大部分时候能互相理解
很少沟通，很少能达成共识
几乎不沟通，经常发生冲突
你对自己外貌和能力的整体评价是
比较满意，能接纳自己
觉得一般，没有太大不满
不太满意，经常觉得自己不如别人
非常不满意，很自卑
遇到挫折时，你一般会怎么应对
主动面对，想办法解决
尝试解决，解决不了再求助他人
会害怕，先逃避再说
不知所措，觉得自己解决不了
你是否曾经有过伤害自己的想法
从来没有过
偶尔闪过，但很快消失
经常有这样的想法
已经有过伤害自己的行为
当你心理感到不舒服的时候，你会通过哪些方式调整
和朋友家人倾诉
运动、听歌、玩游戏等爱好转移注意力
自己憋着不说
向学校心理老师求助
上网找相关的解决方法
没有调整的方法，任由情绪发展
你对初中生心理健康相关知识的了解程度是
比较了解，学习过相关内容
了解一点，大概知道
听说过，但不了解具体内容
完全没了解过
你所在的学校是否开设了固定的心理健康课程
每周都有固定课程
偶尔开展相关讲座
从来没有开设过
不清楚有没有
如果学校有免费的心理咨询服务，你愿意去求助吗
愿意，遇到问题会主动求助
如果问题很严重会考虑去
不愿意，怕被别人议论
不确定，到时候再说