您所在企业的规模是
小微企业（少于50人）
中型企业（50-500人）
大型企业（500人以上）
请对您最近一个月的整体心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对市场活动突发的临时调整，您通常的情绪状态是
平静应对，没有明显情绪波动
略有烦躁但可以快速调整
会感到明显的紧张焦虑
会出现愤怒、崩溃等难以控制的情绪
您是否认为市场专员岗位的工作强度已经影响到了您的心理健康
完全没有影响
有轻微影响
有明显影响
已经造成了严重的负面影响
您最近一个月的睡眠质量如何
睡眠质量很好，入睡快醒后精力充沛
睡眠质量一般，偶尔会失眠
睡眠质量较差，经常入睡困难或早醒
长期失眠，严重影响日常状态
面对工作中来自上级、客户的负面反馈，您会
轻松接纳，调整对应工作即可
会郁闷一段时间，但能自行恢复
会反复纠结，长时间无法释怀
会因此自我否定，情绪低落很久
哪些市场专员工作内容最容易让您产生心理压力
业绩KPI考核
突发campaign执行调整
跨部门沟通协调
内容创意产出
数据效果复盘
对接客户需求
您是否有过因为持续的工作压力产生抑郁情绪的情况
从未出现过
偶尔出现，很快缓解
经常出现，需要较长时间调整
长期处于抑郁情绪中，无法自行缓解
您平时会主动通过什么方式调节自身的心理状态
不需要主动调节，能自行平复
通过运动、社交、爱好等方式调节
会和家人朋友倾诉缓解
还没有找到有效的调节方式
您所在的公司是否为市场专员提供过心理健康相关的支持服务
有定期提供心理咨询、心理讲座等服务
只有节日相关的简单心理关怀活动
从来没有提供过任何相关支持
不太清楚相关内容
您认为现在市场专员群体的心理健康问题的严重程度是
基本没有普遍问题
有轻度的普遍问题
有比较严重的普遍问题
已经非常严重需要重视
您是否愿意参与企业组织的免费心理健康疏导活动
非常愿意
可以尝试参与
不太确定看时间安排
不愿意参与
对于市场专员心理健康保障，您还有哪些相关的诉求或建议