您好，我们正在开展初中生学习压力抽样调查，非常感谢您抽出时间参与本次调研，您的真实回答对我们的研究非常重要，所有信息仅用于学术分析，请放心填写。
您认为目前整体学习压力的程度是
完全没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力极大
请对您日常感受到的学习压力打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的学习压力主要来自哪些方面（可多选）
升学考试
父母期望
老师要求
同学竞争
自我要求
作业量过大
课后补习负担
学习难度提升
您认为当前的作业量对学习压力的影响是
作业太多，大幅增加了我的学习压力
作业量合理，不会带来额外压力
作业量偏少，几乎不会带来压力
您每周参与校外补习/培训班的总时长大概是
不参加
少于3小时
3-6小时
6-10小时
10小时以上
校外补习是否会增加您的初中生学习压力
会，增加很多压力
会，增加少量压力
几乎不会增加压力
反而帮助我缓解了压力
您的父母对您的成绩排名关注度如何
非常关注，每次考试都要求知道排名
比较关注，偶尔会问起排名
不太关注，只关心有没有进步
完全不关注成绩排名
父母的高期望是否会给您带来学习压力
会，压力很大
会，有一点压力
几乎不会
反而成为了学习的动力
您所在班级的整体学习氛围是
竞争非常激烈，压力感很强
竞争适中，有适度压力
比较轻松，很少有竞争压力
氛围松散，几乎没有学习压力
考试前您通常会感受到多强的学习压力
压力大到难以安心复习
有一定压力，但可以正常复习
轻微压力，不影响复习
完全没有压力
过度的学习压力会给您带来哪些影响（可多选）
睡眠质量变差
情绪容易烦躁低落
注意力无法集中
对学习失去兴趣
身体出现不适
没有明显负面影响
您常用的缓解初中生学习压力的方式是哪些（可多选）
运动健身
听音乐看视频
和朋友聊天
玩电子产品
睡觉休息
吃零食
兴趣爱好活动
没有刻意缓解过
学校是否开设过关于学习压力疏导的相关课程或活动
经常开展
偶尔开展
从来没有开展过
我不知道有这类活动