请对最近一个月您的整体心理健康状态打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否能平衡好学生会工作与个人学业的关系
完全可以，两者互不干扰
基本可以，偶尔出现冲突
比较困难，冲突出现比较频繁
完全无法平衡
当完成学生会工作遇到困难时，您的心态通常是
从容应对，积极寻找解决办法
有点烦躁，但还是会尝试解决
压力很大，需要很久才能调整
直接产生退意，不想继续处理
在学生会和他人合作完成工作时，您是否会因为人际关系感到压力
几乎不会，和大家相处很愉快
偶尔会，出现小矛盾会影响心情
经常会，人际消耗很大
总是会，害怕和学生会成员打交道
您是否会因为学生会的工作结果未达到预期而自我否定
几乎不会，能坦然接受结果
偶尔会，会反思但不会否定自己
经常会，会陷入长时间自我怀疑
总是会，觉得都是自己的问题
最近一个月，您是否出现过失眠、多梦、易惊醒等睡眠问题
从来没有
偶尔出现（每月1-3次）
经常出现（每周1-3次）
几乎每天都有
您对当前参与学生会工作的感受是
很充实开心，获得了很多成长
整体还行，偶尔有负面情绪
比较疲惫，负面情绪多于正面感受
非常痛苦，只想尽快退出
当您在心理健康方面出现负面情绪时，您会选择向谁求助
学生会内的好友/同事
学校外的朋友或家人
学校心理咨询中心
不会求助，自己消化
您认为学生会内部是否关注成员的心理健康情况
非常关注，会经常组织疏导活动
比较关注，偶尔会关心成员状态
不太关注，几乎没有人提起相关话题
完全不关注，只要求完成工作任务
以下哪些场景会影响您的心理健康状态，请选择
临时紧急加派学生会工作任务
活动筹备效果不佳受到批评
和学生会其他成员产生矛盾分歧
活动付出很多但没有获得认可
工作和学业时间冲突导致两边都做不好
您愿意向其他想要加入学生会的同学推荐加入本校学生会的可能性有多大？（0-10分）
对于大学学生会成员心理健康维护，您有什么具体的建议吗？