运营总监心理健康测试问卷

您好!本次运营总监心理健康测试旨在帮助您了解自身当前的心理状态,及时调整工作与生活节奏,感谢您抽出时间参与本次测评。
您当前担任运营总监岗位的时长是
1年以内
1-3年
3-5年
5年以上
您平均每天的工作时长大约是
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
面对月度业务目标压力,您通常的感受是
完全可以承受,压力转化为动力
有压力但能自我调节
压力较大,偶尔会感到焦虑
压力过大,难以承受
您是否经常因为团队业绩未达标产生负面情绪
几乎不会
偶尔会
经常会
总是会
当工作中遇到决策难题时,您的状态是
冷静分析,果断决策
会纠结但最终能做出选择
经常犹豫不决,感到烦躁
害怕做决策,倾向于拖延
您是否会因为工作占用过多私人时间产生情绪内耗
几乎不会
偶尔会
经常会
总是会
您对目前自己的心理健康状态整体评分是
非常好,心态稳定积极
比较好,基本没有大的情绪问题
一般,存在一些情绪困扰
不太好,负面情绪较多
很差,情绪问题已经影响工作生活
在本次运营总监心理健康测试中,您最关注哪方面的评估
压力承受能力
情绪调节能力
职业倦怠情况
睡眠质量影响
人际关系处理
您最近一个月是否出现入睡困难或者早醒的情况
几乎没有
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有
面对行业环境变化带来的不确定性,您的心态是
兴奋且期待挑战
有担忧但能保持平稳
经常感到不安
长期处于焦虑中
您是否会主动向他人倾诉工作带来的负面情绪
经常主动倾诉
偶尔会和信任的人说
很少倾诉,习惯自己扛着
从不倾诉,不愿意让别人看到弱点
您最近三个月对之前感兴趣的爱好的兴趣程度是
和之前一样感兴趣
兴趣有所下降
几乎提不起兴趣
完全没有兴趣
您是否会出现莫名的疲惫,即使没做重体力活也感到很累
几乎不会
偶尔在忙碌后会出现
经常出现
每天都感到疲惫
当工作中和其他部门出现协作冲突时,您的情绪反应是
平和沟通解决问题
会生气但很快平复
会生气且持续影响情绪
经常忍不住发火
您认为心理健康状态对运营总监开展工作的影响大吗
影响非常大,是做好管理的基础
有一定影响
影响不大
几乎没有影响
您是否曾经或者计划寻求专业的心理健康疏导
已经接受过专业疏导
有计划但还没行动
听说过但没考虑过
完全不需要
您最近一个月是否容易对下属或者家人发脾气
几乎不会
偶尔,每月1-2次
经常,每周1-2次
几乎每天都控制不住
针对本次运营总监心理健康测试,您还有其他需要补充的内容吗
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